บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2020

อย่าไปพยายามเปลี่ยนอะไรกับคนที่เขาไม่คิดจะเปลี่ยนตัวเอง

รูปภาพ
มันจะมีคนอยู่ประเภทหนึ่งนะครับ  ที่เขามักจะตำหนิทุกอย่างไปหมด  รอบตัวเขาไม่มีอะไรเป็นสิ่งที่ดีเลย  เขามักจะเอาคนนั่น คนนี่ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นหรือสิ่งที่ดีกว่าเสมอ  คนแบบนี้ปล่อยวางนะครับ  ห่างได้เป็นห่าง  เพราะต่อให้เราทำสิ่งที่ดีที่สุดไปแล้ว  ก็ยังไม่มีอะไรจะถูกใจเขาหรอกครับ  สิ่งที่แก้ได้คือต้องไปแก้ที่ตัวเขาเอง  ถ้าเขาไม่แก้ตัวเองทุกอย่างก็จบ ทีนี้ถ้าเรามาเจอคนประเภทนี้  ถามว่าเราจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไงดี  ผมก็ต้องบอกตามตรงว่ามันบั่นทอนจิตใจเรา  และบางทีอาจเสียความรู้สึกกับคำพูดและการกระทำของเขาไปด้วย  การรับมือที่ดีทีสุด  คือ การนิ่งเฉยอย่าไปตอบโต้กับคนแบบนี้  อย่าไปลดคุณค่าของเรากับคนแบบนี้ เพราะชีวิตเรา  เราคือคนกำหนดชะตาชีวิตของเราเอง  บางทีที่เขาเป็นแบบนั้นก็เพราะว่าตัวเขานั่นแหละ  ที่มองตัวเองในความรู้สึกว่าไม่มีคุณค่า  ก็เลยพยายามจะสร้างตัวตนและสร้างคุณค่าของตัวเองให้คนอื่นเห็น  หรือไม่ก็ไปลดคุณค่าของคนอื่นให้ดูด้อยลงไป  แล้วทำให้ตัวเองดูดีขึ้นมา แต่สิ่งที่เขา...

อย่าไปให้คุณค่ากับคนที่ไม่รู้คุณค่า

รูปภาพ
ชีวิตที่ผ่านมา ผมก็มีโอกาสได้เจอผู้คนในหลากหลายรูปแบบ ที่แตกต่างกันออกไป ดีบ้าง ร้ายบ้าง หรือกลางๆ แต่เราก็ไม่สามารถไปตัดสินได้หรอกครับว่า เขานิสัยใจคอเป็นอยากไรกันแน่ ผมว่าอย่าให้อคติของเราเป็นเครื่องนำทาง เพราะฉะนั้นถ้าเจอคนที่เขาไม่มีความสำคัญ  เราก็อย่าไปให้ค่าหรือความสำคัญเท่านั้นเอง. สิ่งที่เราต้องทำก็คือ มุ่งมั่นกับเป้าหมายที่อยู่ข้างหน้าของเราอย่างเต็มที่ ทำทุกอย่างแบบเต็มที่ เรื่องบางเรื่องปล่อยวางได้ก็แค่ต้องปล่อย บางสิ่งที่ผ่านเข้ามาหาเรานั้น ก็เป็นแค่บททดสอบหนึ่งเท่านั้น วันหนึ่งเราก็ต้องเจอคนแบบนี้ในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว  ตัวเขาแค่เรียกร้องความสนใจ  หรือต้องการสร้างตัวตนของเขาขึ้นมาเท่านั้นเอง  เราก็แค่ทำหน้าที่ของเรา  เพราะสิ่งที่เราทำมันก็บอกตัวตนของเรา ส่วนสิ่งที่เขาทำก็บอกตัวตนของเขา  เราต้องปล่อยวางและเห็นใจเขา  คนที่เอาแต่เรียกร้องในที่สุดทุกคนก็มองเห็นเอง  นิ่งเสียจะดีที่สุด ประสบการณ์บางอย่างได้สอนให้ผมได้รู้ว่า  การพึ่งพาตนเองนั้นดีที่สุด  อย่าได้หวังไปพึ่งพาคนอื่นเลย  ถ้าอยู่แล้วไม้สบายใจเ...

คนคิดบวก กับ คนคิดลบ

รูปภาพ
มีนิทานเรื่องหนึ่งผมไม่แน่ใจนะครับว่าที่มาไม่แน่ชัด  เรื่องมีว่า...  ในบ้านที่มีครอบครัวหนึ่ง  มีลูกชายอยู่ 2 คน  คนหนึ่งเป็นคนที่ลบเอามาก ๆ  ส่วนอีกคนหนึ่งก็เป็นคนที่คิดบวกมาก ๆ พ่อแม่ของเด็กทั้งสองจึงมีความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่น้อย  จึงได้ไปปรึกษาจิตแพทย์ดูว่า  ควรทำอย่างไรดีกับเด็กทั้งสองคนนี้  จิตแพทย์ก็เลยนะนำพวกเขาว่า  ให้ลองให้ของขวัญสักชิ้นหนึ่งให้กับเด็กทั้งสองคน  โดยที่เด็กที่คิดลบมาก ๆ ก็ให้สิ่งที่เราคิดว่าดีที่สุด  ส่วนเด็กที่คิดบวกก็ให้สิ่งที่แย่ที่สุด  พ่อแม่ของเด็กทั้งสองคนจึงได้ลองทำตามวิธีของจิตแพทย์ดู  โดยคนที่คิดลบก็ได้ซื้อสิ่งที่ดีที่สุดให้ เป็นจักรยานราคาแพงรุ่นใหม่  แต่ผลปรากฎว่า -เด็กก็ยังมีความคิดลบอยู่ เขามองว่ารถแบบนี้ถ้าเกิดขับบนถนน  จะเกิดอุบัติเหตุกับเขาไหม และอะไรต่าง ๆ อีกมายมายที่สามารถทำให้เขาคิดลบได้ -เด็กที่คิดบวกพ่อแม่ได้เอาขี้ม้าใส่ในกล่องของขวัญ  พอเปิดออกมาพบว่าเป็นขึ้ม้า  เด็กคนนี้ก็มองว่านี่ขนาดขี้ม้า ยังมากมายขนาดนี้ที่พ่อแม่ให้กับเรา...

ฉลาดพูด ฉลาดคิด อย่างมีสติ

รูปภาพ
คนฉลาดไม่ใช่แค่ฉลาดพูดเท่านั้น ต้องรู้จักนิ่งอย่างมีสติ ให้เป็นด้วย ต้องรู้ในสิ่งที่ไม่ควรพูด   ให้มากยิ่งกว่าสิ่งที่ควรพูด (ท่านพุทธทาสภิกขุ) โลกเรานี้จะมีคนอยู่หลากหลายประเภทให้เราต้องพบเจอ   - บางคนภายนอกดูจริงใจ  แต่ภายในกับร้ายลึก   - บางคนดีทั้งภายนอกและภายใน  - บางคนภายนอกดูร้าย  แต่ภายในกับจริงใจ มนุษย์เรายากแท้หยั้งถึง  เราไม่อาจรู้ได้แบบแท้จริงว่าคนๆ นั้นเป็นอย่างไรกันแน่  เพราะฉะนั้นคำพูดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก  การจะพูดจะจาอะไรเราต้องระมัดระวัง  ยิ่งถ้าเราต้องทำงานกับคนหมู่มาก  เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าเขาดีกับเราหรือเปล่า  คนที่มีสติต้องทบทวนให้ดีก่อน  คิดให้รอบคอบก่อนจะพูดอะไรออกมา  เพราะมันอาจสร้างผลกระทบในทางที่ร้ายได้ ยิ่งเราเติบโตขึ้นผ่านโลกมามากขึ้น ก็ยิ่งทำให้เราสามารถวิเคราะห์ได้มากขึ้น  ในเรื่องต่างๆ  บางทีคุณต้องนิ่งให้เป็น  รู้สึกฝึกอดทน อดกลั้นกับบางเรื่อง  แยกเรื่องส่วนตัวกับเรื่องส่วนรวมให้ได้  การฝึกฝนตนเองนั้นมันเป็นเรื่อ...