วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

โลกขับเคลื่อนไปด้วยกฎธรรมชาติบางคุณว่าจริงไหม


หลายคนที่เกิดมาบนโลกใบนี้  ผมมั่นใจว่าหลายคนต่างต้องการวิ่งหาความสำเร็จ  และในขณะเดียวกันเราก็ไม่อาจรู้ได้ว่า  ความสำเร็จนั้นมันจะออกมาในรูปแบบไหน  ไม่มีใครสามารถที่จะกำหนดและออกแบบได้อย่างชัดเจน  การที่เรามีต้นแบบความสำเร็จก็ไม่ได้หมายความว่า  เราจำเป็นต้องทำเหมือนเขาทุกอย่าง  เราอาจยึดเขาเป็นต้นแบบและแนวทางได้  แต่วิถีทางเดินคุณยังต้องเป็นนักล่าเอง  นักล่าความสำเร็จในรูปแบบที่เป็นของตัวคุณเอง

มันอาจจะสำเร็จบ้าง                                ล้มเหลวบางในบางครั้ง
บางทีก็อาจทำให้คุณเสียน้ำตา               บางทีก็ทำให้คุณยิ้มออกมาได้
นี่แหละครับคือเสน่ห์ของการใช้ชีวิต       ที่ในหนึ่งครั้งของชีวิตทุกคนต้องเจอ  

การอ่าน  จึงเป็นพื้นฐานแรกของความสำเร็จ  หลายคนอาจปฎิเสธได้ว่าจริงหรือ  บางคนแทบไม่ได้อ่านหนังสืออะไรมากมาย  แต่เขาก็ประสบความสำเร็จเร็จได้  ใช่ครับมันมีอยู่จริง  แต่นั้นพวกเขาไม่ได้เรียนรู้จากการอ่านแค่นั้นเอง  แต่คนกลุ่มนั้นใช้วิธีการลองผิดลองถูก  จากการสอบถามเพื่อหาคำตอบ  แต่ถ้ามนุษย์ที่ต้องการสร้างและเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้ 

คุณต้องเริ่มจากการเป็นนักอ่านที่ดีนั้นเอง  นอกจากการอ่านสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ  การฟัง ทักษะนี้เป็นทักษะที่จำเป็นและสำคัญไม่น้อยเลย  แต่หลายท่านละเลย  บางทีเราฟังแค่ผ่านๆ และตีความตามความเข้าใจของเราเอง  การฟังจึงไม่เกิดประโยชน์สูงมากนัก

หากคุณต้องการจะเป็นนักฟังที่ดี  สิ่งสำคัญที่สุดคุณต้องฟังด้วยหัวใจ  และเอาใจใส่อย่างมาก  ตั้งใจฟังด้วยความจริงใจ  และที่สำคัญต้องปราศจากอคติต่อตัวบุคคล  คุณถึงจะเป็นสุดยอดนักฟัง  ในโลกใบนี้มีแต่สุดยอดนักพูด  แต่เราแทบหาสุดยอดนักฟังกันไม่ได้เลย  คุณว่ามันเเปลกไหมละ  ทั้งที่โลกใบนี้สร้างหูมา 2 ข้าง มีปากแค่ 1 ปาก   แต่กลับกลายเป็นว่ามนุษย์ส่วนใหญ่กลายเป็นนักพูดไปหมด

มันแสดงให้เห็นว่ามนุษย์สนใจที่จะบอกเล่าเรื่องราวของตัวเอง  มากกว่าที่จะฟังเรื่องของคนอื่นไงละครับ  แม้กระทั่งการทำธุรกิจยุคใหม่  ผมว่า..มันไม่จำเป็นต้องทำองค์กรหรือบริษัทของคุณให้ใหญ่โต  ดูดีเสมอไปนะ  เพราะในความเป็นจริงแล้ว หัวใจของทุกธุรกิจก็คือ  การเอาใจใส่ต่อลูกค้านั่นเอง  สิ่งนี้ที่จะทำให้คุณชนะทุกอย่าง  คนที่รู้จักเอาใจใส่ผู้อื่น  ย่อมเป็นที่รัก และ ได้รับความรักกลับคืนมาเสมอ มันเป็นกฎง่าย ๆ ที่เราเห็นในธรรมชาติ

ความยิ่งใหญ่อาจไม่ได้ยิ่งใหญ่เสมอไป  ธุรกิจที่ใหญ่โตในอนาคตต้องล้มหายตายจาก  เพราะไม่สามารถแบกรับภาระและต้นทุนที่หนักอึ้งได้  ยิ่งใหญ่การบริหารงาน  การจัดการก็ยิ่งยากเข้าไปอีก  การดูแลเอาใจใส่อาจไม่ทั่วถึง  สุดท้ายก็ทำให้ธุรกิจไปต่อไม่ได้  และนอกจากนั้น นวัฒกรรมใหม่ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ  โลกยุคใหม่ต้องขับเคลื่อนไปด้วยสิ่งใหม่  และแตกต่างให้มากๆ  หาไม่คุณก็จะเป็นแค่อะไรที่พื้น ๆ ที่คนธรรมดาสามารถหาที่ไหนก็ได้ 

ทุกสิ่งทุกอย่างมันเชื่อมต่อเข้าหากันหมด  ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การงาน และครอบครัว ถ้าคุณทราบและเข้าใจกฎและทิศทางที่ชัดเจน  ทุกอย่างมันจะง่ายกว่ามาก  อย่าเอาแต่มีฐิฑิ  ยึดมั่นถือมั่นว่าสิ่งนั้นจะต้องเป็นอยู่ และคงอยู่ตลอดไป  จำไว้เลยครับโลกเปลี่ยนแปลงทุกวัน  เมื่อเปลี่ยนทุกวันเราก็ต้องรู้จักปรับตัว  และเปลี่ยนแปลงให้ได้กับทุกสถานการณ์  นั่นแหละที่จะทำให้คุณสามารถอยู่รอดได้  และมีความสุขได้กับความซับซ้อนที่มากขึ้นบนโลกใบนี้ 

วันพุธที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

แค่เชื่อว่าทำได้ คุณก็สำเร็จไปแล้ว


หลายท่านที่ได้อ่านบทความนี้  ย่อมมีความปรารถนาบางอย่างที่คุณมั่นใจได้ว่า  ตัวคุณเองต้องประสบความสำเร็จ  บางทีมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรนะครับ  การที่เราจะสร้างความเชื่อบางอย่างให้กับตัวเอง  โลกใบนี้ ก็มีอยู่แค่ไม่กี่กลุ่ม

กลุ่มที่ 1  คนที่คิดจะสร้างและเปลี่ยนแปลงโลก
กลุ่มที่ 2  คนที่เกิดมาพร้อมที่จะทำลายล้างทุกอย่างบนโลก
กลุ่มที่ 3  คนที่ไม่คิดจะทำอะไรให้ดีขึ้นเฝ้าคอยให้สิ่งดี ๆ เกิดขึ้นกับตัวเราเอง

คุณจะพบเจอคนเหล่านี้ได้บ่อยนัก  แต่คนที่ประสบความสำเร็จ  มักจะเป็นคนในกลุ่มแรกมากกว่า  นั่นก็เพราะพื้นฐานที่มาจากความเชื่อ  เชื่อมั่นและลงมือทำในการที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง  และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ให้กับโลก

ถ้าหากนำคนสามกลุ่มนี้มารวมกัน  แล้วให้พวกเขาเจอเหตุการณ์ในภาวะคับขัน  และต้องแก้ปัญหาคล้าย ๆ กัน  คนในกลุ่มที่ 2 และ 3  มักจะล้มเลิกไปก่อน  ในขณะที่คนกลุ่มแรก  พวกเขาจะทำไปอย่างสุดความสามารถโดยไม่ละความตั้งใจของตัวเองเลย  เพราะลึก ๆ พวกเขามีความเชื่อมั่นว่า  ทุกสิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้  โดยที่ตัวพวกเขาเองก็ไม่ยอมอยู่นิ่ง ๆ  ต่างทุ่มเททุกอย่างจนสุดความสามารถ

ในขณะกลุ่มคนที่ 2 ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่คิดลบ  และเอาแต่อิจฉาคนอื่น  และพยายามหาข้ออ้างไปต่าง ๆ นา ๆ ไม่คิดจะแก้หรือลงมือทำอะไรให้ดีขึ้น  ไม่พอยังคอยกดให้คนอื่นต้องต่ำลงไปอีกด้วย 

ในขณะกลุ่มคนที่ 3 ส่วนใหญ่เป็นพวก ง่าย ๆ อะไรก็ได้ ขอแค่ได้ใช้ชีวิตแบบมีความสุขไปวัน ๆ  ไม่ต้องคิดอะไรมาก แต่คุณเชื่อไหม พอเจอปัญหาเข้าจริง คนกลุ่มนี้กลับมีความกดดันและเครียดมากกว่ากลุ่ม  นั่นก็เพราะพวกเขาเอาแต่คิด และไม่ลงมือทำอะไร  และมองคนที่ทำได้ดีกว่า ประสบความสำเร็จว่า เขาโชคดีบ้างละ  มีต้นทุนที่ดีบ้างละ สารพัดที่จะหาข้ออ้างมา  แล้วมาเปรียบกับตัวเอง  คนกลุ่มมีจำนวนไม่น้อยในสังคม

ความคิดกำหนดคำพูด  คำพูดกำหนดการกระทำ  การกระทำกำหนดนิสัย  นี้จึงเป็นที่มาที่เป็น คุณอยากเป็นคนแบบไหน ชีวิตคุณคือ ผู้กำกับและสามารถเลือกทางให้กับตัวเอง  อยู่กับคนคิดดี พูดดี ทำดี คุณก็จะเป็นแบบนั้น  บางสิ่งบางอย่างมันอาจไม่ได้ง่าย  ทุกอย่างมันก็ต้องมีบททดสอบ  เพื่อให้เราก้าวข้ามสิ่งเหล่านั้นไปให้ได้ก่อน

จนเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม  ธรรมชาติจะสรรหาแต่สิ่งที่ดีให้กับตัวคุณเอง  หลายคนเวลาทำอะไรมักจะไม่เชื่อมั่นในตัวเอง  บางทีแฝงไปด้วยความคิดลบ  ผมอยากบอกนะครับว่า คิดแบบไหนก็จะส่งผลแบบนั้น  เพราะฉะนั้น เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ไปเลยครับ  ฝึกให้ตัวเองเป็นคนคิดบวก และสร้างกำลังใจ  สร้างความเชื่อมั่นให้กับตัวเองทุกอย่าง  ลงมือทำทีละก้าว  ก้าวแรกคือก้าวที่สำคัญ  พอผ่านมันไปได้ อีกหมื่นก้าว แสนก้าว ทุกอย่างมันก็ไม่เกินความสามารถของมนุษย์เราไปได้  อย่าไปคอยจำกัดตัวเอง  ไม่ว่าจะเป็นฐานะการเงิน  ความเป็นอยู่ ฐานะทางสังคม  คุณแค่เชื่อว่าคุณทำได้  คุณก็สามารถทำได้ครับ  

วันศุกร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

ต้นแบบที่ดี


ต้นแบบที่ดีเป็นอย่างไรกันแน่นะ  เคยมีคำถามแบบนี้ไหมครับ  ในปัจจุบันมีบุคคลต้นแบบมากมายให้เราเลือกที่ให้เขาเป็นต้นแบบให้กับเรา  จนเราไม่แน่ใจว่า  มันใช่สำหรับเราจริง ๆ ใช่หรือไม่  สำหรับบางคนต้นแบบหมายถึง  แรงบันดาลใจที่จะนำตัวเองไปสู่ความสำเร็จ

แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า  หลายคนไปมองต้นแบบในเรื่องของเงิน  อยากมีเงินมากๆ  แบบนี้ผมไม่ขอเรียกต้นแบบนะครับ  แต่เราควรหาต้นแบบจากความรู้ ความสามารถจากเขามากกว่า  ต้นแบบที่สามารถฝึกฝน  เรียนรู้กันได้  และนอกจากนั้นเรายังสามารถทำได้ดีกว่าตัวต้นแบบเอง  ถ้าคุณใช้เงินเป็นต้นแบบ  คุณแทบจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่า  สิ่งที่คุณทำอยู่  มันใช่สำหรับคุณหรือเปล่า  บางทีมันอาจจะไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคน

เพราะฉะนั้น  การรู้จักตัวเองก่อนเบื้องต้น  สำรวจความต้องการของตัวเองก่อน  จากนั้นค่อยไปมองหาต้นแบบตามความต้องการของเรา  ต้นแบบในที่นี้อาจไม่ใช่บุคคลระดับโลกก็ได้  คนรอบตัวเรา หรือคนที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้จริง ๆ  และนอกจากนี้ยังสามารถส่งต่อแบบอย่างดี ๆ ให้กับผู้คนบนโลกใบนี้  เมื่อก่อนผมมักจะสงสัยตลอดว่า  คนที่เขาประสบความสำเร็จในชีวิต  เวลาถามถึงความสำเร็จของเขา  บางทีเขามักจะไม่พูดอะไรมากนัก  แต่สิ่งที่เขาแนะนำส่วนใหญ่  มักจะเป็นเรื่องพื้น ๆ นั่นเอง  เหตุผลก็เพราะว่า  เรื่องบางอย่าง  ต่อให้เราไปอธิบายแบบละเอียดแค่ไหน  แต่ด้วยเหตุการณ์และสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนไปตลอดเวลา  เลยทำให้เวลาเรานำเรื่องแบบนั้นมาเล่า  คนฟังจะไม่ได้มีความรู้สึกร่วมไปด้วยแม้แต่น้อย  มันจะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับบางคนเลย

ศิลปะในการพูดเล่าเรื่อง การเป็นทั้งผู้ฟังและพูดที่ดี  เป็นเหตุจูงใจสำคัญไม่น้อยต่อความสำเร็จในชีวิต  หลายคนไม่เชื่อมั่นในตัวเอง  ผมอยากให้คุณลองเปลี่ยนทัศนคติของคุณดูนะครับ  เราต้องมีความเชื่อก่อน  ถ้าคนเราไม่เชื่อก็ไม่มีทางที่จะลงมือทำให้สำเร็จได้  การปลูกฝังแต่ความคิดที่ดี  และชักนำตัวเองให้ไปพบเจอแต่คนที่ประสบความสำเร็จ  ชีวิตของคุณก็จะมีโอกาสประสบความสำเร็จอย่างมาก  อย่าเพิ่งสงสัยในตัวเอง  แต่ขอให้ทำไปก่อน ทำจนเห็นผลลัพธ์  แล้วผลงานจะเป็นเครื่องพิสูจน์คุณเองครับ  

วันอังคารที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

คุณค่า กับ มูลค่า


เคยมีไหมครับที่คุณรู้สึกว่าตัวเองถูกลดคุณค่า  หรือตัวคุณเองก็ไม่รู้ที่ไปลดคุณค่าตัวคุณเอง  สาเหตุหลัก ๆ มาจากอะไร  นั่นก็เพราะว่า  ช่วงนั้นคุณกำลังรู้สึกไม่พอใจอะไรบางอย่างในตัวคุณเอง  ต้องการอยากจะทำอะไรบางอย่าง  หรือก็อยากหาเวลาให้กับตัวเองไปที่ไหนสักที่หนึ่ง  เพื่อเติมพลังบางอย่างให้กับตัวคุณเอง

แล้วอะไรคือสาเหตุที่คุณคิดแบบนั้น  ผมว่าบางทีคนเราก็มีเหตุผลด้วยกันหลายประการ  หนึ่งในนั้นที่เป็นเหตุผลยอดฮิตเลยก็คือ  การเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น  ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน  หัวหน้า  หรือคนอื่น ๆ  บางทีคุณมีความรู้สึกว่าฉันทำงานหนักกว่า  แต่ช่างไม่ยุติธรรมกับตัวฉันเอาซะเลย  นั้นก็เพราะว่าตัวคุณกำลังดึงพลังงานคิดลบอยู่  ในตัวเรามันจะมีพลังงานด้วยกัน 2 ด้าน คือ บวก กับ ลบ  มันขึ้นอยู่กับว่า คุณจะเติมพลังงานให้ด้านไหน

เวลาที่ตัวคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังหมดพลัง  สิ่งที่ผมอยากจะแนะนำคุณมากนั้นก็คือ  คุณต้องฝึกให้ตัวเองเป็นคนคิดบวก  มันอาจจริงอยู่แล้วครับ  เป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ที่ต้องมีสักครั้ง  การที่ตัวคุณฝึกฝนตัวเองให้เป็นคนที่คิดบวก  ทั้งในเรื่องการงาน ชีวิต และครอบครัวนั้น  มันจะมีพลังงานบางอย่างดึงดูดแต่สิ่งที่ดี ๆ เข้ามาหาคุณ

คุณต้องแยกให้ออกว่าคุณค่า  กับ มูลค่ามันเป็นคนละเรื่องกัน  แต่ก่อนที่คุณจะให้คุณค่าอะไรกับใคร  มันต้องเริ่มจากตัวคุณก่อน  คุณต้องเห็นคุณค่าในตัวคุณก่อน  คุณถึงจะเห็นมูลค่าที่ตามมา  บางทีการที่เราเอาตัวเองไปยึดติดกับมูลค่ามากเกินไป  จนตัวเราเป็นทุกข์  ผมจะบอกคุณนะครับว่า  ไม่ว่าตัวคุณกำลังทำอะไรอยู่  ทุก ๆ สิ่งที่คุณทำมันสร้างคุณค่าให้คุณทั้งนั้น  อย่าไปสนใจถึงมูลค่าของมัน  เพราะถ้าสิ่งที่คุณทำมันดี และถูกต้อง  ผู้คนจะเห็นและชื่นชมในตัวคุณ  ในความสามารถของคุณเอง

มนุษย์เราไปคาดหวังกับผู้อื่นมากจนเกินไป  เราหวังว่าคนอื่นต้องเป็นไปในรูปแบบที่เราต้องการ เขาต้องรักเรา  เขาต้องดีกับเรา หรือเหตุผลต่าง ๆ นา ๆ พอไปคาดหวังมาก ๆ  ก็มักจะผิดหวัง  พอเราผิดหวังก็นำมาซึ่งความทุกข์ใจ  คนที่มีความสุขก็คือ  ต้องเริ่มจากตัวคุณก่อน  สร้างพลังงานในทางบวกให้กับตัวเอง  ทำตัวคุณเองให้มีเสน่ห์ และมีความสุขจริงๆ  เเล้วส่งต่อความสุขนั้น  ผู้คนจะเห็นในความมุ่งมั่นของคุณเอง  ไม่ใช่การที่ตัวคุณไปคอยเอาใจ ใครต่อใคร  แต่เขาเห็นว่าคุณเป็นในแบบนี้จริง ๆ  คุณมีความสุขได้  โดยที่เราไม่ต้องไปพึ่งพาคนอื่น  หรือคอยเอาใจคนอื่นไปหมด

คุณต้องรู้จักเอาใส่ใจผู้อื่นด้วยความจริงใจ  ให้ความรักและความเคารพต่อผู้อื่น  ปฎิบัติเป็นแบบอย่างที่ดีทั้งต่อหน้า และลับหลัง  จำไว้นะครับว่าเราไม่ชอบอะไร  หรือไม่อยากให้ใครทำสิ่งที่เราไม่ชอบกับเรา  ตัวเราเองก็อย่าไปทำสิ่งที่ไม่ชอบกับใครด้วยเช่นกัน  ข้อสำคัญคือ คุณต้องเติมพลังงานบวกเข้าไปในชีวิตของคุณ  ในทุกๆด้านจริง ๆ  บางทีในตอนนี้มันอาจจะไม่ได้เห็นผลแบบทันตา  แต่มันจะมีบางสิ่งบางอย่างเปลี่ยนแปลง  ไปในทิศทางที่ดี  อย่างที่คุณไม่คาดคิด  ขอให้เชื่อในพลังคิดบวก  และให้มองเห็นคุณค่าของตัวเองให้มาก ๆ  แท้ที่จริงความสำเร็จมันก็เริ่มจากอะไรที่ง่าย ๆ แบบนี้แหระครับ  มันคือความเป็นจริงของธรรมชาติ 

วันพุธที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

สุขภาพกายใจสำคัญมาก


ว่าด้วยเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพใจ  สองสิ่งนี้เมื่อคุณอายุมากขึ้น  คุณจะเห็นความสำคัญและคุณค่าของชีวิตมากขึ้น  หรืออาจจะมากกว่าทรัพย์สินเงินทองที่อยู่ในมือคุณด้วยซ้ำ  คนเราเมื่ออายุมากขึ้น  เราสะสมความเครียดมากขึ้น  เรื่องบางเรื่องควรปล่อยวางแต่เราก็ไม่สามารถปล่อยวางได้  นั่นแหละครับชีวิต  เราจะเห็นคุณค่าของมันก็ต่อเมื่อ  เรารู้ตัวเองว่าชีวิตเราจะอยู่บนโลกใบนี้ได้อีกไม่นาน

ดั้งนั้นจึงมีหนังสือหลาย ๆ สำนักเขียนเกี่ยวกับการดูแลเอาใจใส่สุขภาพ  แนะนำการออกกำลังกาย รวมถึงอาหารการกินต่าง ๆ กินอย่างไร  นอนอย่างไร  ควรจะพักผ่อนแล้วใช้ชีวิตอย่างไร  เมื่อเราโฟกัสกับสิ่งไหน  สิ่งนั้นก็จะให้ผลตอบแทนกับเรา  หลายท่านแทบไม่มีโอกาสได้วางแผนชีวิตด้วยซ้ำ  เราใช้ชีวิตแบบลืมหูลืมตา  ลืมไปว่าชีวิตเรายังวนเวียนอยู่กับการเวียนว่ายตายเกิด  เวลาเรามีอาการเจ็บป่วย  เราก็เอาแต่รอก่อนไปเรื่อย ๆ  จนโรคภัยไข้เจ็บนั้น  กลับเข้ามาทำร้ายเราอย่างรุนแรง

เวลาเป็นของมีค่า  ต่อให้คุณจะร่ำรวยมหาศาลแต่มันก็ไม่อาจชดเชยเวลาที่เสียไปได้  เมื่อวาระสุดท้ายของชีวิตมาถึง  เงินทองของคุณก็ไม่สามารถขอแลกกับเวลาชีวิตกับยมฑูตได้  สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ  การให้ความสำคัญกับปัจจุบัน  ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า หมั่นทำบุญ สร้างบารมี  ด้วยผลบุญกุศลทั้งหลายเหล่านี้  จะส่งผลให้คุณได้พบเจอกับภพภูมิที่ดี  (ผมเชื่อว่าภพหน้ามีจริง)  

ลองฝืนทำอะไรที่ขัดกับสิ่งที่ตัวเองทำ  ลองทำอะไรที่แปลกใหม่  ลองใช้ชีวิตในรูปแบบที่คุณไม่เคยได้ทำดูบ้าง  แล้วคุณจะพบว่า..โลกนี้น่าอยู่มาก  อย่าทำตัวเป็นคนน่าเบื่อ  ที่วัน ๆ เอาแต่ทำอะไรซ้ำ ๆ เดิม ๆ  หลายท่านอาจมองว่า  การใช้ชีวิตไม่เสี่ยงคือเรื่องดี  แต่อันที่จริงแล้วความเสี่ยงมันมีอยู่ตลอดเวลา  ยิ่งคุณไม่ยอมออกจากพื้นที่โซนเดิม ๆ  วันหนึ่งคุณอาจพบกับความว่างเปล่า  เพราะอย่าลืมว่าเราอยู่บนกฎของไตรลักษณ์  ที่โลกนี้เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน  และมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ  เพราะฉะนั้นเราไม่ควรไปยึดมั่นถือมั่น

ท้ายที่สุดนี้ผมอยากจะฝากไว้นะครับว่า สุขภาพดีไม่มีขาย..อยากได้ต้องทำเอง นะครับ....

วันอังคารที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

พลังงานแห่งศรัทธาและคิดบวก


สิ่งที่เราแน่ใจว่าทุกอย่างมันเที่ยงเเท้แน่นอน  มันก็จะเป็นไปตามแบบนั้น  แต่ในความเป็นจริง  มันไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป  ภาวะจิตใจมนุษย์มักจะไหล่ลงที่ต่ำเสมอ  เมื่อภาวะจิตใจคุณลงที่ต่ำ จิตใจคุณจะว้าวุ้น  และสับสน บางทีรู้สึกน้อยใจกับเรื่องต่าง ๆ นา ๆ   คุณจะมีวิธีการจัดการปัญหานี้อย่างไร

สำหรับคำตอบของผม  ใครที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้อยู่  ผมอยากจะขอให้คุณอยู่นิ่ง ๆ  เพราะนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดในตอนนี้แล้วครับ  การที่เราไปตัดสินใจ หรือ คิด พูดทำอะไรมากเกินไป  ก็ยิ่งทำให้จิตใจเราว้าวุ่นไปอีก  เหตุการณ์แบบนี้ย่อมเกิดขึ้นได้เสมอเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์เรา  มันไม่แปลกหรอกครับ  ว่าใจสักครั้งหนึ่งในชีวิตมันก็ต้องมีกันบ้างแหระครับ

สิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณก็คือ  พยายามรักษาจิตใจของคุณให้อยู่ในทางบวกเสมอ  สิ่งที่ผมอยากแนะนำก็คือ  อยากให้คุณหากิจกรรมบางอย่างทำ  สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า  และไม่ลดคุณค่าของตัวคุณ  จงจำไว้ครับว่า  ไม่มีใครหรอกครับจะลดคุณค่าของคุณได้  มีแต่ตัวคุณเท่านั้น  คุณมองและคิดว่าตัวเองเป็นอย่างไร  มันก็จะเป็นอย่างนั้น  สิ่งที่สำคัญเสมอขอให้คุณหนักแน่น  และมีใจรักในสิ่งที่คุณทำเสมอ  บางทีงานที่คุณทำอาจไม่ได้สร้างคุณค่าอะไรมากนัก  ในสายตาของคนอื่น  แต่ในความเป็นจริง  คุณเท่านั้นที่รู้ตัวเองดีที่สุด  แท้ที่จริงทุกงานมีความสำคัญไม่น้อยกว่ากัน  ดีไปซะอีกถ้าคุณสามารถทำงานที่น่าเบื่อได้  แบบที่ไม่มีใครอยากทำแล้วผลลัพธ์มันกลับออกมาดีที่สุด นั่นแหละครับคุณสุดยอดแล้ว 

มนุษย์เราส่วนใหญ่ไปโฟกัสแต่ว่า  ฉันต้องได้ทำงานที่มีผลงานและเป็นงานที่ยอดเยี่ยมที่สุด  แต่ในความเป็นจริง  ถ้าหากคุณไม่ใส่ใจในงาน  และไม่ทุ่มเทให้กับมัน  ผลลัพธ์ที่ออกมาก็ไม่ได้แตกต่างกัน  นี่แหละคือความเป็นจริงของชีวิต  มนุษย์ทุกคนอยากเป็นคนสำคัญ  และได้รับความสำคัญเพื่อเป็นที่ยกย่องต่อผู้คน  แต่ก็น้อยคนนักที่จะทำงานด้วยการทำโดยไม่หวังผลตอบแทน  ทำไปเพื่อความก้าวหน้าในอนาคต  สิ่งนี้สำคัญมากคุณจะเป็นใครนั้น  สิ่งที่สำคัญมากกว่านั้นก็คือ  การที่คุณมองตัวเองเป็นใคร  และคุณเหมาะสมกับมันหรือไม่  คุณคู่ควรกับมันจริง ๆ ใช่ไหม   เราเอาแต่ไปตัดสินสิ่งต่าง ๆ  ตามที่คนอื่นเขามอง  แต่ในทางกลับกัน  ผมอยากให้คุณมองในมุมกลับ  มุมทีคนอื่นมองไม่เห็นหรือคาดไม่ถึง  แล้วคุณจะพบว่า  ชีวิตนี้มีคุณค่าอย่างมากมาย  ด้วยจิตใจที่มีพลังมหาศาล  ที่จะนำพาคุณให้ไปสู่จุดที่สูงที่สุดตามที่ใจปรารถนา  ขอให้คุณมีความตั้งใจจริง  มุ่งมั่น ฝึกฝนพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง  แล้วคุณจะพบว่ามันคุ้มค่าแค่ไหนกับสิ่งที่ได้ทุ่มเทกับมันลงไป


ฝึกขอบคุณสิ่งต่าง ๆ จนเป็นนิสัย  เพราะนิสัยการรู้สึกขอบคุณ  คุณจะได้รับพลังงานในทางบวก  เมื่อสมองคุณเติมเต็มในทางบวกเสมอ  พลังงานบวกก็จะส่งพลังงานอย่างมหาศาลให้กับคุณ  คุณต้องปลุกหรือกระตุ้นให้ตัวคุณมีความกระตื้อรื้อร้นอยู่ตลอดเวลา  เพื่อให้คุณสามารถดึงมันออกมาใช้ได้ตลอดเวลา  คุณทำได้ถ้าเชื่อว่าคุณทำได้  ประโยคนี้เป็นจริงเสมอ  ขอให้คุณเชื่อมั่น  เชื่ออย่างสุดหัวใจ  แล้วพลังงานบางอย่าง  จะนำทางคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างที่ใจคุณปรารถนา

วันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

จิตใจที่หนักแน่นและมั่นคง คือ ความสำเร็จที่ยั่งยืน


ความสับสนที่เกิดขึ้น  กับบางเรื่องบางเหตุการณ์ในชีวิต  ให้คุณต้องลองมาทบทวนเป้าหมาย  หรือสิ่งที่คุณได้ตั้งความหวังเอาไว้  ยึดมั่นและศรัทธาในตัวเองให้มาก ๆ  เดินหน้าต่อไปด้วยความมุ่งมั่นและอดทตต่อปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต แล้วคุณจะผ่านมันไปได้เสมอ

หลายครั้งที่คนเรา  เมื่อมาถึงจุดเปลี่ยนกับอะไรบางอย่าง  บางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกลังเล  ไม่กล้าที่จะตัดสินใจอะไร  เป็นสิ่งที่ยากยิ่งนัก  อารมณ์ประมาณเหมือนกับจะเดินไปข้างหน้าไหม  หรือจะหยุดอยู่กับที่ดี  ผมอยากจะบอกคุณนะครับว่า  ถ้าคุณมาถึงจุดนี้  มันไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรหรอกครับ  มันแสดงให้เห็นว่า  คุณยังมีไฟอยู่เสมอและพร้อมที่จะเรียนรู้  และพัฒนาตัวเอง

หลายคนเลือกที่จะไม่ทำอะไร  ปล่อยผ่านกับชีวิต  แล้วคิดโทษโชคชะตาวาสนาในชีวิต  แต่คนที่คิดบวก และมีพลังชีวิต  เราจะพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้ตัวเองดีขึ้น  เพื่อความฝันที่เราได้ตั้งใจเอาไว้  หลายคนที่มีความฝัน  และก็ถูกดับฝันไป  ผมไม่รู้หรอกนะครับว่าคุณผ่านเรื่องราวอะไรในชีวิตมาบ้างแล้ว  แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ  อย่าทิ้งความฝัน  อย่าทิ้งเป้าหมายที่คุณได้ตั้งใจเอาไว้  ความเชื่อมั่น เชื่ออย่างสนิทใจว่าคุณทำได้  คุณสามารถประสบความสำเร็จได้ 

คนเราทำอะไรก็ตามมันก็ต้องอาศัยเวลา  อาศัยความอดทนในการจัดการกับปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต  หรือแม้กระทั่งความล้มเหลวที่ผ่านมา  นำมันมาเป็นบทเรียนสำคัญ เพื่อให้คุณก้าวต่อไป  เรียนรู้จากความผิดพลาด  ฝึกฝนและพัฒนาตัวเองอยู่เรื่อย ๆ  เพราะโลกนี้ไม่แน่นอน  วันนี้เราอาจเป็นที่รัก  วันหนึ่งเราอาจไม่ได้เป็นที่รักอีกต่อไป  สิ่งที่จะทำให้เรายืดหยัดได้ก็คือ  การเป็นตัวของตัวเอง  มีความเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง  และทำตัวเองโดยการเพิ่มหรือเติมเต็มคุณค่าให้ตัวเองมากยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ 

ความรู้ความสามารถคือสิ่งที่เราต้องเรียนรู้กันตลอดชีวิต  ผู้ไม่ประมาทย่อมรู้และทราบถึงเหตุผลข้อนี้ดี  ส่วนคนที่ประมาทในชีวิต  คิดว่าตัวเองเก่ง เจ๋งอยู่แล้วก็จะหยุดพัฒนาตัวเอง  ไม่เปิดรับและไม่ยอมเรียนรู้สิ่งใหม่  คนประเภทนี้อนาคตน่าเป็นห่วง  และอันตรายเป็นอย่างยิ่ง  เมื่อใดที่คุณหมดความสำคัญ  หมดคุณค่าแล้วละก็  คุณก็แทบจะไม่เหลืออะไร  จงทำตัวเองให้เป็นที่ต้องการ และมีมูลค่าอยู่เสมอ  เราต้องมีไม้เด็ด  ไม้ตาย บางอย่าง  ที่เราเท่านั้นที่สามารถทำได้และเหนือกว่าคนอื่น

นอกจากนั้นการยึดมั่นในความซื่อสัตย์สุจริต  มีระเบียบวินัย  มีความอ่อนน้อม ถ่อมตน  สิ่งเหล่านี้ก็ยังคงเป็นสิ่งที่สำคัญ และเป็นบันไดให้คุณประสบความสำเร็จในระยะยาวได้  มันเป็นความสำเร็จที่ยั่งยืนด้วย  ไม่ใช่การได้มาแค่ฉาบฉวย  คนทุกคนมีความรู้ความสามารถ  ในแบบที่แตกต่างกันไป  ทุกๆหน้าที่ในสังคม  ทุกคนมีคุณค่าและประโยชน์  ขออย่าได้น้อยใจกับสิ่งที่ตัวเองทำในวันนี้  มันไม่สำคัญนะครับว่า ณ เวลานี้   คุณทำอะไรอยู่  มันสำคัญอยู่ที่ว่า ในอนาคตคุณต้องการจะทำอะไร  และคุณจะทำมันอย่างไร  คุณพร้อมจะลงมือหรือยัง  ถ้าคุณพร้อมผมก็พร้อมที่จะอยู่ข้างคุณครับ

วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

โลกสีเทา



หลายคนอาจเข้าใจว่าโลกใบนี้ มีแต่สีขาวและสีดำเท่านั้น  เรามองโลกและตัดสินโลกด้วยประสบการณ์ของเรา  ภาพในหัวของเราจึงตัดสินเรื่องราวต่างๆ ไปตามแต่ความคิด  และประสบการณ์ที่ผ่านมาของเราเท่านั้น  จะว่ากันไปแล้วถ้าจะเปรียบวงกลมสองวง  วงหนึ่งเป็นสีขาว  อีกวงหนึ่งเป็นสีดำ  หากเรานำมาทับซ้อนกัน  มันก็จะกลายเป็นสีเทาทันที

ถ้ามองด้วยตาเปล่าไม่มีทางรู้ได้เลยว่า  มีวงกลมอยู่สองวงไม่ใช่แค่วงเดียว   หลายคนไปตีความต่าง ๆ นา ๆ บ้างก็ว่าสีดำ  บ้างก็ว่าสีขาว  แต่อันที่จริงมันคือ "สีเทา"  ที่เหลี่ยมล้ำกันอยู่ระหว่างสองสีนี้

โลกเราก็เป็นแบบนี้แหระครับ โดยเฉพาะสังคมปัจจุบันมีจะค่อนข้างไปทางสีเทาเยอะมาก  เราถูกสอนให้มองโลกด้วยความดี และความไม่ดี

สีขาว  คือ  ตัวแทนของความดี 

สีดำ    คือ  ตัวแทนของความชั่วร้าย

แท้ที่จริงสิ่งที่อันตรายกว่านั้นก็คือ สีเทาต่างหาก  ในหนังสือหลายเล่มไม่มีสอนเรื่องนี้  หรือกระทั่งตอนที่เราเรียนหนังสืออยู่  เพราะมันเป็นเรื่องที่พูดได้ยาก  ที่จะนำมาอธิบายเป็นตำราได้  โดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุษย์เรา  ถ้าเราพูดความจริงทั้งหมด  อาจเป็นอันตรายกับตัวเราได้  การเลือกที่จะอยู่นิ่ง ๆ  ไม่พูดเสียยังจะดีซะกว่า  นั้นคือสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของมนุษย์เรา 

หลายท่านอาจมองว่ามันจะเป็นไปได้เหรอ  มันมีจริงครับบนโลกใบนี้  เราจะพบเจอจากทุกรูปแบบ  คุณเคยสงสัยไหมละครับ

- ไม่แปลกใจเหรอว่านักการเมืองบางคน  พอมาเล่นการเมืองก็ร่ำรวยขึ้น  แต่ก็ไม่เคยมีเรื่องมืดมาเกี่ยวข้อง 

- ผู้นำบางประเทศที่ต่างบ่งบอกถึงความใสสะอาดของตัวแทน  อีกมุมหนึ่งที่เรามองไม่เห็น  มันอาจมีอะไรซ่อนอยู่

- ในวงการธุรกิจ เราอาจเห็นนักบุญในคราบของคนสีเทาก็เป็นไปได้

เราจะต้องรับมือ  หรือพบเจอกับคนเหล่านี้ตลอดเวลา  คุณไม่สามารถไปเอาผิดอะไรเขาได้หรอก  เพราะมนุษย์กลุ่มนี้อันตรายมาก  เขาไม่เปิดเผยตัวตนที่แท้จริงออกมาให้คุณเห็น  ถึงจะเปิดเผยก็แค่มุมที่เขาอยากให้คุณเห็นเท่านั้น  บางคนอ่านแล้วมองว่าเกินไปหรือไป  สำหรับคนมองโลกในแง่ดี  จะถูกปลูกฝังแต่เรื่องดีๆ ทำให้เขามองอะไรที่ดีไปหมด  แม้กระทั่งในเรื่องราวร้าย ๆ  สิ่งนั้นเป็นภูมิคุ้มกันเขาได้  แต่กับคนกลุ่มเทา  คุณอาจกำลังตกเป็นเหยื่อโดยไม่รู้ตัว

มนุษย์เราถูกสอนให้อยู่ในสังคม และมีความเห็นใจซึ่งกันและกัน  แต่ในความเป็นจริง กลับมีพวกสีเทาต่างหาผลประโยชน์จากจุดอ่อนของมนุษย์  อันได้แก่ ความโลภ โกรธ หลง  อันเป็นจุดอ่อนของมนุษย์ในการทำลายมนุษย์ด้วยกันเอง  คนที่หลงเข้าไปติดกับดัก  บางทีก็หลงมากจนยอมทำตามทุกอย่าง  โดยไม่แยกผิดถูกเลย  เราควรมีสติให้มากนะครับ  บุคคลเหล่านี้มาในหลากหลายรูปแบบ ถ้าหากคุณใช้ชีวิตอย่างมีสติ  มองโลกตามความเป็นจริง  ใช้ปัญญาในการแก้ไขปัญหา  ทุกอย่างก็จะผ่านไปด้วยดี 

สำหรับคนที่มีเรื่องเจ็บปวดฝังใจในชีวิตอยู่  อาจทำให้คุณกลายเป็นคนหวาดกลัว  ขาดความมั่นใจในตัวเอง  บางครั้งก็มองโลกในแง่ร้ายเกินไป 

ผมอยากจะแนะนำนะครับว่า  เราไม่ได้อยู่ถึง 100 ปี  เพราะฉะนั้น จงใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ  ไม่ต้องไปกังวลกับอะไรทั้งนั้น  ทุกสิ่งทุกอย่างมันมีเหตุและผลของมัน  เราต้องยอมรับความเป็นจริง และเผชิญหน้ากับมัน  เราสามารถมีความสุขได้ในทุกรูปแบบ  ตามที่เราต้องการ  อย่าเอาแต่จมทุกข์  จมอยู่กับความเจ็บปวดแบบนั้น  มารู้ตัวอีกทีก็วาระสุดท้ายของตัวเอง  ใกล้เข้ามา  คุณแทบไม่ได้ทำอะไรแล้วมานั่งเสียดายกับชีวิต  เพราะฉะนั้นลืมทุกอย่างซะแล้วเริ่มต้นชีวิตใหม่ทันที  ใครที่ทำให้เราเจ็บก็ขอบคุณเขา  ไม่มีเขาเราก็ไม่แกร่งได้จนถึงทุกวันนี้ครับ....

วันจันทร์ที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2562

สุขภาพกับอายุ


คนเราเวลาอายุมากขึ้น  โรคภัยไข้เจ็บก็จะมาพร้อมกันกับอายุ  ชีวิตนี้ช่างไม่มีอะไรแน่นอนและเราไม่สามารถหนี้กฎไตรลักษณ์  หรือความไม่เที่ยงได้นั่นเอง  บางสิ่งบางอย่างเราคาดหวังกับมันมากเกินไป  ก็ผิดหวังไม่เป็นไปอย่างที่เราได้ตั้งความหวังเอาไว้  สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตตอนที่คุณอายุมากขึ้น  นั่นก็คือ  การปรับปรุงเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตัวคุณ  อาทิเช่น

- อาหารการกิน

- การออกกำลังกาย

- การพักผ่อนนอนหลับ

- การใช้ชีวิต

สิ่งเหล่านี้ควรจัดความสมดุลให้กับชีวิต  มนุษย์เราพออายุมากขึ้น  เรากลับกลัวตายกันมากขึ้น  อยากจะมีชีวิตที่ยืนยาวให้มากที่สุด  หลายคนตั้งเป้าหมายกับชีวิตเอาไว้มากมาย  ยังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ยังทำไม่สำเร็จ  และยังมีความต้องการจะทำสิ่งนั้น  นั่นก็เป็นเหตุผลของการใช้ชีวิตอยู่  มันจริงอยู่ครับว่ามนุษย์ปรารถนาเงินทอง ชื่อเสียงมากมาย  แต่พออายุมากขึ้นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง  และได้มีโอกาสได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการอย่างแท้จริง 

เราจะเห็นคุณค่าของสิ่งไหน  ก็ต่อเมื่อเราได้เสียสิ่งนั้นไปแล้ว  ความไม่แน่นอนอะไรย่อมเกิดขึ้นได้เสมอ ๆ ขอให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติ  บุคคลที่มีพลังในการคิดบวก  ย่อมจะดึงดูดพลังงานในทางบวกเสมอ  ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไร  ก็สามารถจัดการปัญหาและอารมณ์ได้ดี 

อารมณ์จึงมีผลต่อการใช้ชีวิต  เราจะสังเกตุได้ว่าคนที่อารมณ์ดีมักจะมีอายุยืน  คนที่คิดบวกกับชีวิต  คนเหล่านี้อายุยืน  และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในระยะยาวได้  โดยไม่เกิดอากาศเป็นโรคซึมเศร้า  เพราะพวกเขามองโลกในแง่ดี  เห็นไหมละครับว่าการมองโลกในแง่ดีนั้นมันมีผลดีอย่างไร

และสิ่งหนึ่งที่ผมสังเกตุอีกอย่างหนึ่ง  สำหรับคนที่มีอายุยืนก็คือ  พวกเขาชอบการท่องเที่ยวและเดินทาง  หลายคนอาจแปลกใจว่าจริงเหรอ  สำหรับผมเชื่อนะครับว่ามันคือเรื่อง  การเดินทางบางทีทำให้หัวใจเราตื่นเต้น  เมื่อได้พบเจออะไรใหม่ ๆ  ได้ลองทำอะไรใหม่  เหมือนชีวิตได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง  จึงทำให้เราไม่มีความรู้สึกว่าตัวเองแก่  และยังสนุกกับการใช้ชีวิตตลอดเวลา  (แต่ก็อย่างนะครับ ต้องมีเงินระดับหนึ่ง)  ใครรู้แบบนี้ก็เก็บเงินไว้ตั้งแต่ตอนนี้เลยครับ  สำหรับบางคนที่เอาแต่ทำงานหนัก  แล้วแทบจะไม่มีเวลาไปเที่ยวไหน  หรือไม่มีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ตัวเองฝันไว้  เก็บเงินไว้เลยครับ  พออายุมากขึ้นคุณอาจได้ทำมันก็ได้ 

เพราะชีวิตนั้นมีคุณค่าและราคา  เราประเมินคุณค่าตัวเองไว้อย่างไรละครับ  ลองตั้งคำถามดูนะครับ  การตั้งคำถามที่ถูกต้อง ก็จะนำพาชีวิตเราไปในทิศทางที่ถูกต้อง  ขอให้คุณโชคดีกับการใช้ชีวิต  และมีความสุขอยู่ทุกขณะชีวิต  เกิดมาทั้งทีพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ดีทีสุดให้ได้ครับ เพราะชีวิตเป็นของเรา

กล้าที่จะแตกต่างและเป็นตัวเอง

เรียกว่าห่างหายกันไปนานมากเลยครับ  ช่วงที่ไปพักกายพักจิตใจ  ทำให้เราสามารถแยกแยะได้ว่า  อะไรที่จำเป็นและสำคัญกับชีวิตของเรากันแน่   คนบางคนผ...