THE CARPADEMP

ดังคำสอนของพระพุทธองค์ที่ท่านเคยกล่าวไว้ว่า  ทุกสิ่งบนโลกใบนี้ ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น  เพราะใดๆในโลกล้วนอนิจจัง  ไม่เที่ยง  เราควรตั้งตัวอยู่ในความไม่ประมาท  อะไรก็ตามที่เราไปยึดมั่นถือมั่น  สิ่งนั้นก็ทำให้เราเป็นทุกข์  ไม่มีความสุข  เกิดความกระวนกระวายใจ  บางสิ่งบางอย่างก็ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราคิดเสมอไป  ถ้าเราไม่คาดหวัง  เราก็ไม่ทุกข์ บางครั้งผมมานั่งทบทวนกับตัวเอง  และก็เข้าใจอะไรบางอย่างได้มากขึ้น  ว่าชีวิตที่อยู่บนความไม่คาดหวังนั้น  มันดีที่สุด  เพราะเราไม่อาจรู้ได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นบ้าง  หรือมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด  ทำให้เราเปลี่ยนแปลงไปก็อาจเป็นไปได้  ทุกอย่างดูเหมือนตั้งอยู่ในความไม่แน่นอน  ความไม่ประมาทและสติจึงเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุด ผมใช้เวลาทบทวนกับตัวเองหลายรอบ  ถึงบางสิ่งบางอย่าง  อนาคตและสิ่งที่มันยังไม่เกิดขึ้น  บางทีสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เรามีความสุขเลย  ความกังวลกลับเข้ามาบั่นทอนชีวิตปัจจุบันของเราไปซะหมด  บางช่วงเวลาผมก็มีความรู้สึกว่า...

มนุษย์เราเมื่อเกิดขึ้นมาล้วนแล้ว  ล้วนต้องมีอารมณ์ต่าง ๆ มากระทบกระทั่งมากมายเป็นของธรรมดา  หากเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเราเองได้  ย่อมส่งผลเสียต่อเราและคนรอบข้างได้  เพราะฉะนั้น  คุณควรฝึกควบคุมอารมณ์ของตัวเอง บางทีความรู้สึกผิดเกิดขึ้นในใจของเราเอง  เราทำดีกับผู้คนแต่กับคนในครอบครัว  บางทีเรากลับเหวี่ยงอารมณ์ใส่พวกเขา แบบไม่คิดให้ดีซะก่อน  การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก  มันส่งผลทั้งภายในและภายนอกของเรา  ครอบครัวอย่างไรซะ เราก็ต้องอยู่ร่วมกันไปอีกนาน  และการรักษาน้ำใจคนใกล้ชิดจึงสำคัญที่สุด ยิ่งเราอายุมากขึ้นเท่าไหร่  เราได้เห็นและพบอะไรมามาก  ความคิด แนวคิด หรือกรอบความคิดเราก็เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ  และประสบการณ์ที่มากขึ้น  ก็ทำให้เราหลงคิดว่าตัวเองเก่ง  และก็ไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของใคร  เรามีฐิฑิมากขึ้น  สิ่งนี้ผมอยากจะบอกว่ามันอันตรายนะครับ  พฤติกรรมที่ดีที่สุดก็คือ  ยิ่งเมื่อเราโตขึ้น  มีตำแหน่งหน้าที่การงานที่ดีขึ้น  เราก็ค...

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่คิดได้ตลอดเวลา  บางทีถ้าหากคุณไม่รู้จักฝึกวิธีคิด  สมองก็จะพาคุณวกวนไปกับเรื่องต่าง ๆ มากมาย  กับความคิดที่ไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์มากนัก  การฝึกสติสมาธิให้ตื่นรู้เพื่อไม่ให้หมกหมุ่นอยู่กับความคิดมากจนเกินไป  และหันมาสนใจกับสิ่งที่ทำตรงหน้า  รู้สึกถึงทุกลมหายในขณะปัจจุบัน ถ้าเรามีสติอยู่ตลอดเวลาเราจะไม่ตื่นกลัว  หรือกังวลกับอนาคตมากจนเกินไป  สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุขในปัจจุบัน  เพราะอนาคตเป็นสิ่งที่ยังมาไม่ถึง และผู้คนส่วนใหญ่ต่างกังวลและคาดหวังกับผลลัพธ์ในอนาคตอย่างยิ่ง  มีคนเคยกล่าวไว้ว่าชีวิตเราจะเป็นไปอย่างที่เราคิด และคาดหวังผลลัพธ์เอาไว้  สิ่งนี้ล้วนเป็นเรื่องจริง  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันก็เกิดจากการลงมือทำด้วยตัวของคุณเองด้วย การจัดสรรบางอย่างให้กับชีวิต  ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่เรานั้นกำหนดด้วยตัวเราเอง  แล้วถ้าถามผมว่าสมาธิมีผลอย่างไรกับสิ่งนั้น  จำเป็นมาก  การหยุดนิ่ง ทบทวนบางอย่าง  เป็นเรื่องที่จำเป็น  เพราะจะทำให้เกิดการหยั่งรู้  และสามารถรับม...

หลังจากที่ตัดสินใจกับอะไรบางอย่างของชีวิต  การได้อยู่นิ่ง ๆ ทบทวนตัวเอง  เราก็เริ่มเห็นและเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น  เป้าหมายข้างหน้าบางทีเราก็ไม่อาจจะรู้ได้ล่วงหน้า  แต่ถ้าหากขาดไร้ซึ่งเป้าหมายไปแล้ว  ชีวิตจะอยู่อย่างไร้จุดหมาย  ปรับแผนรูปแบบของชีวิตตัวเองใหม่  ให้สอดคล้องกับตัวเอง  และใกล้เคียงกับเป้าหมายของตัวเรา ถามและตอบตัวเองให้ได้กับชีวิตในไม่อีกกี่ปีข้างหน้า  การอยู่แบบเลือนลอยจะทำให้คุณกลายเป็นคนไม่มั่นคง  และเมื่อมีความรู้สึกไม่มั่นคงในชีวิต เวลาทำอะไรคุณก็จะไม่ตั้งใจจริง  เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะทำอะไร  ต้องคำนึงถึงผลลัพธ์จะที่จะตาม  สำหรับหลายคนที่มีความฝัน  และฝันนั้นก็ยังไม่เป็นจริงผมขอแนะนำให้ท่านจงวางเป้าหมาย  และรู้จักตัวเองได้แล้วว่า  คุณเหมาะกับอะไรและอะไรที่จะทำประโยชน์หรือเงินให้กับคุณได้ เงินทำให้คุณมีทางเลือกมากกว่าเดิม  เป็นสิ่งที่เราปฎิเสธไม่ได้เลยในปัจจุบัน  การมีวินัยทางการเงินและรัดเข็มขัดให้ดี  เพื่อการวางแผนสร้างตัวเองในอนาคต  จึงเป็นเรื่องที่ดี  การสร้...

เรื่องของความรู้สึก  บางทีเราไม่จำเป็นต้องเก็บไว้นะครับ  เราอาจแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของเราออกมากับใครสักคน  การที่คุณเปิดเผยความรู้สึกออกมานั้น  นอกจากจะทำให้คุณสบายใจแล้ว  ก็ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกสบายใจและเป็นกันเองกับคุณด้วย  โลกใบนี้กว้างใหญ่นัก  การที่คุณได้พบเจอใครสักคน ที่ถูกใจคุณ  หรือทั้งคู่ถูกใจซึ่งกันและแล้ว  ย่อมไม่จำเป็นต้องใช้เหตุผลอะไรมากมาย บางทีผมมานั่งทบทวนตัวเอง  ถึงเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของตัว  บางทีก็รู้สึกว่าเหตุและปัจจัยอะไรที่ทำให้เรามาถึงจุดนี้ได้  ก็เพราะแรงดึงดูดที่ชักนำเรา  เพื่อต้องการทำอะไรบางอย่างในชีวิต  และบรรลุเป้าหมายให้ได้  หลายคนชอบเอาชีวิตของตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น  ว่าชีวิตเขาดีอย่างนั้น  อย่างนี่  อันที่จริงไม่มีใครดีกว่าใครหรอก  ทุกคนล้วนมีเป้าหมายและความพยายามด้วยกันทั้งนั้น  ขออย่าได้ละความฝันและความพยายามนั้น การเริ่มต้นอะไรใหม่ ๆ  มันยาก  ความไม่รู้ต่างๆ บางทีก็ทำให้เราไม่กล้าลงมือทำอะไรใหม่ๆ ทางแก้ที่ดีที่สุดคือ กา...

สังคมยุคใหม่กลายเป็นสังคมที่ผู้คนจนใจในรูปลักษณ์ภายนอกเป็นอย่างมาก  เราไม่อาจรู้ได้เลยว่า  คนนั้นเป็นคนจริงหรือไม่  หรือแค่ปลอม  ต้องอาศัยการพูดคุยและพบปะตัวจริงเท่านั้น  โลกที่แข่งขันกันทางด้านวัตถุ  ผู้คนเลยให้คุณค่ากับมันมาก คนบางคน  แทบไม่มีอะไรเลย  แต่ทำตัวอย่างกับเศรษฐีมีเงินมหาศาล คนบางคน  รวยแทบจะไม่รู้เอาเงินไปใช้ที่ไหน  กลับทำตัวเหมือนไม่มีเงิน โลกมันก็เป็นแบบนี้แหละครับ  คนที่ไม่มีมากต่างก็ต้องการให้ตัวเองได้รับการยอมรับในสังคม  เพื่อความสุขอะไรบางอย่างที่มันซ่อนอยู่ในจิตใจของพวกเขา  ผิดกันกับคนที่มีมากอยู่แล้ว  นั่นเพราะพวกเขาเกินจุดที่ตัวเองรู้แล้วว่าไม่จำเป็นอะไรมากมายในชีวิต  ขอแค่มีความสุขและสุขภาพร่างการที่แข็งแรง คุณภาพชีวิตถูกกำหนดด้วยเงินตรา  กลายเป็นว่าสังคมยุคใหม่  คนที่มีสุขภาพที่ดีและมีอายุยืนนานกลับกลายเป็นคนที่มีเงิน  เงินไม่อาจทำความสุขทุกอย่างได้ก็จริง  แต่สามารถทำให้มีทางเลือกมากขึ้น  ไม่ว่าจะไลฟ์สไตส์การใช้ชีวิต  อาหารการกิน และโรงบาลที่ดี...

ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกสับสนกับอะไรบางอย่าง  ผมขอให้คุณกลับไปทบทวนถึงความต้องการในครั้งแรกเริ่มก่อนเลยนะครับว่า  คุณต้องการอะไร  จากบางสิ่งบางอย่างที่คุณกำลังทำอยู่กันแน่  ความไม่แน่นอนบางทีมันก็ทำร้ายเราไม่น้อย  การปล่อยให้ตัวเองมีทางเลือกมากเกินไป  ก็ใช่จะเป็นผลดีกับชีวิต  เพราะมันจะทำให้คุณไม่ชัดเจนและมีจุดยืนที่ดีพอ  ถ้าหากคุณคิดว่ามันไม่ใช่สำหรับคุณ  ก็ไม่ควรที่จะไปเสียเวลากับมันมาก  เราอยู่บนโลกใบนี้ด้วยเวลาที่จำกัด   บางสิ่งบางอย่างเราก็ไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรได้มาก  ได้แต่ทำใจและปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ มีคนสงสัยในตัวเองบ่อยมากว่า  ความมั่นใจในตัวเองคืออะไร  และฉันเป็นคนที่มีความมั่นใจหรือไม่  ไม่มีอะไรแน่นอน  เหนือฟ้าก็ยังมีฟ้า  มันขึ้นอยู่กับว่าในช่วงเวลาของชีวิตในตอนนั้น  คุณโฟกัสให้กับเรื่องอะไร  อะไรที่เราใส่ใจมันก็จะเติบโตและมีอิทธิพลกับตัวเรา  อย่าได้คิดเอาเวลา  ประสบการณ์  และความต้องการในชีวิตของเรา  ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเลยครับ ...