เราอยู่บนโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ความไม่แน่นอนนี่แหละ เป็นที่สิ่งทำให้มนุษย์กลัวกันเหลือเกิน เราไม่อยู่กับปัจจุบัน เราพยายามเอาชีวิตของเราเข้าไปอยู่กับอดีต และอนาคตที่เราก็ไม่อาจรู้ได้ว่ามันจะเป็นอย่างไร ยิ่งเราพยายามค้นหาคำตอบให้กับบางสิ่งบางอย่าง มันก็ยิ่งจะห่างไกลไปทุกที เหมือนกับว่า สิ่งที่อยู่ตรงหน้าเป็นเหมือนกับอากาศที่พยายามจะคว้ามันเอามาให้ได้ แต่ในที่สุดก็คว้าน้ำเหลว
โลกยิ่งพัฒนาไปมากขึ้นเท่าไหร่ แต่จิตใจมนุษย์กลับตรงกันข้ามกับสิ่งที่โลกพยายามพัฒนาขึ้น เรามีความต้องการมากขึ้น ความโลภมากขึ้น หรือแม้กระทั่งโรคภัยที่ตามมากับชีวิตปัจจุบัน อันได้แก่ โรคซึมเศร้า ภาวะนี้เป็นภาวะเหมือนคนที่อยู่ไปแบบไร้คุณค่า ไม่รู้จะหาทางออกให้กับปัญหาของชีวิตไปอย่างไร ไม่ต่างจากคนที่ตายครึ่งซีก
เมื่อคุณรู้สึกตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า คุณอย่าเก็บตัวเองอยู่คนเดียว ควรหากิจกรรมอะไรทำก่อน ลืมบางเรื่องไป พอจิตใจคุณเริ่มสงบ สิ่งแรกที่ควรทำก่อนคือ รักษาสภาวะนั้นด้วยการนั่งสมาธิ ฝึกจิตใจให้สงบอยู่ตลอดเวลา หลายต่อหลายคนมีปัญหาในชีวิต ปัญหาเหล่านั้นล้วนแล้วแต่เป็นปัญหาพื้นฐานของมนุษย์ ที่ไม่ว่าสักครั้งคุณจะต้องเจอมันอยู่แล้ว สถานการณ์อาจแค่แตกต่างกันไปตามแต่ประสบการณ์ ว่าคุณจะสามารถรับมือกับปัญหาได้มากน้อยสักแค่ไหน
ข้อสำคัญที่สุดก็คือ การอยู่กับปัจจุบันและกล้าที่จะยอมรับความจริงที่อยู่ตรงหน้า บางทีเรื่องที่คุณทุกข์ใจมากมายนั้น พอเวลามันผ่านไปแล้ว แท้ที่จริงมันก็ไม่มีอะไรเลย ปัญหาทุกอย่างมีทางออกของมัน ผมไม่อยากให้คุณไปคิดสั้น หากหาทางออกไม่เจอจริง ๆ ก็ลองออกจากโซนเดิม ๆ ของชีวิต ไปลองหาเส้นทางใหม่ ๆ ทำดูครับ บางทีปัญหาที่มันเกิดขึ้น ก็เพราะต้องการให้เราได้หาคำตอบบางอย่างให้กับชีวิตของเรา บางอย่างที่เราลืมมันไปแล้ว เพื่อต้องการปลุกไฟในตัวเราขึ้นมา ความฝันที่ยังไม่สำเร็จ ความปรารถนาลึก ๆ ที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใจ สิ่งเหล่านี้เพื่อต้องการเปิดทางให้กับคุณอยู่ แล้วลุกขึ้นมาทำความฝันของคุณให้มันเป็นจริง
มันอาจใช่ครับบางทีเราอาจหาข้ออ้างให้กับตัวเองมากมาย เพียงเพื่อไม่ให้ตัวเองออกจากโซนเดิม ๆ แล้วไปวิ่งหาสิ่งที่เราไม่รู้จัก มันมีความกลัวเกิดขึ้นมากมาย และความไม่มั่นคงที่ยังคงรอคุณอยู่ เพียงแค่คุณต้องก้าวข้ามกำแพงที่ปิดกั้นตัวคุณเอาไว้ ทลายกำแพงที่อยู่ในใจคุณให้มันพังลง ทางเลือกใหม่ ๆ ที่คุณอาจไม่ได้คาดคิดเอาไว้ สร้างคุณค่าและศรัทธาให้กับตัวคุณเองให้มาก ๆ ผมเชื่อมั่นครับว่าคุณต้องประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน เดินทีละก้าวอย่างช้า ๆ ไม่ต้องรีบ ค่อย ๆ สร้างมันขึ้นมาทีละนิด ตึกที่ใหญ่โตก็เริ่มจากอิฐก้อนเล็ก ๆ นั้นแหละครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น