บทความ

ทางออกอยู่ที่ตัวคุณ

รูปภาพ
  ผมมานั่งคิดทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาในชีวิต   รู้สึกว่าชีวิตของเรามีช่วงเวลาที่เปลี่ยนไปมากจริง ๆ  บางทีจนอาจทำให้ตัวผมมีความคิดรู้สึกสับสน   หาทางออกกับชีวิตไม่เจอ  สิ่งที่จะเยี่ยวยาที่ดีที่สุดน่าจะเป็น การกล้าเดินออกมาจากจุดที่ตัวเราเองไม่ชอบหรือไม่ต้องการนั่นแหละ  ผมอยากให้คุณลองถอยออกมาจากจุดที่คุณอยู่นะครับ แล้วนึกทบทวนดูว่า เรามาอยู่จุดนี้เพื่ออะไร และเรากำลังจะไปต่อที่ไหน มันดีมากสำหรับคนที่ท้อใจในชีวิต  ไม่รู้ว่าจะหาทางออกกับตัวเองยังไง สามารถได้คำตอบให้กับตัวคุณเองได้เป็นอย่างดี อย่าพยายามไปกดดันหรือเร่งรัดกับตัวเองมากค่อย ๆ ใช้ชีวิตไปครับ บางทีภายใต้การที่คุณหาทางออกให้กับชีวิตคุณไม่เจอ อาจมีทางออกมากมาย สำหรับเรื่องนี้ก็ได้ครับ ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ เดินถ้าคุณไม่กล้าที่จะเริ่มต้น ทุกอย่างก็ไม่มีทางเป็นไปได้ครับ

กล้าที่จะแตกต่างและเป็นตัวเอง

รูปภาพ
เรียกว่าห่างหายกันไปนานมากเลยครับ  ช่วงที่ไปพักกายพักจิตใจ  ทำให้เราสามารถแยกแยะได้ว่า  อะไรที่จำเป็นและสำคัญกับชีวิตของเรากันแน่   คนบางคนผ่านเข้ามาในชีวิตเพียงเพื่อให้เราได้รู้ว่าควรใช้ชีวิตไปในทิศทางไหนดี   คนบางคนผ่านเข้ามาก็เพียงเพื่อให้บทเรียนที่สำคัญกับเรา ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม  สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตก็คือ  ความชัดเจนความกล้าที่จะตัดสินใจของเรานั่นแหละครับที่จะเป็นตัวชี้นำชะตาชีวิตของเราได้  คนที่เขาผ่านการฝึกฝนมาอย่างชำนาญ  นั่นไม่ใช่เพียงเพราะเขาเก่งหรือมีความสามารถมากกว่าคนอื่นแต่อย่างใด  แต่เพราะเขามีสิ่งที่เรียกว่า คนอดทน อดกลั้น  เพื่อรอจังหวะและโอกาสบางอย่างในชีวิต โอกาสบางอย่างที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเขาไปตลอดกาล  คนที่รู้จักรอเวลา และมองหาโอกาสจึงมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้สูงกว่า  เขาทนอยู่กับบางสิ่งเพราะเขามีเป้าหมายชีวิตเป็นตัวนำทางชีวิต   การมีเป้าหมายชีวิตสำคัญอย่างไร ?  สำคัญมาก เพราะการรู้จักตัวเองนั่นมีค่ายิ่งว่าอะไร  สิ่งที่ผมกำลังจะกล่าวนี้ ไม่ได้หมายความว่าเป้าหมาย...

กฏแห่งนิสัย โลกจะดึงดูดแต่สิ่งที่คู่ควรกับคุณเท่านั้น

รูปภาพ
ยิ่งเรามีอายุมากขึ้น  เรายิ่งมีความกังวลไปหมด แต่นั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติของมนุษย์  การจะปลด พันธนาการจากสิ่งเหล่านี้ได้นั้น ข้อสำคัญคือ เราต้องเลิกกังวลกับทุกสิ่งก่อน  แล้วมานั่งวิเคราะห์ให้ดีกว่าอะไรกันนะที่บ่งการเราอยู่เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้  เช่น 1.ปัญหาภาระหนี้สิน เมื่อคนเราอายุมากขึ้น  เรากลับมีความต้องการที่มีมากขึ้น  ไม่ว่าจะเป็นบ้าน รถ หรือทรัพย์สินเงินทองต่าง ๆ  หลายคนเข้าใจว่ายิ่งมีมาก มันจะทำให้เรามีความสุข  และไม่มีความกังวลใด ๆ เลย แท้ที่จริงแล้วยิ่งเราไปสะสมมากเท่าไหร่  เรากลับยิ่งกังวลกับอนาคตมากขึ้นไปอีก  นั่นเพราะภาระหนี้สิ้นที่มากขึ้นเป็นเงาตามตัว  จากที่มีความฝันมากมายที่ต้องการเป็นนายตัวเอง  มีอิสระมีทางเลือกกลายเป็นว่าชีวิตขาดอิสระภาพเขัาไปอีก 2.กังวลกับอนาคต สิ่งที่เราต้องทำให้ดีที่สุดนั่นคือ ปัจจุบันที่อยู่ตรงหน้า  หลายคนไปกังวลกับอนาคตซึ่งก็เป็นสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เลยทำให้เราไม่ยอมอยู่กับปัจจุบัน  ข้อแนะนำที่ง่ายที่สุดการอยู่กับปัจจุบันนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด  และเมื่อเราอยู่กับปัจจุบันเข...

เคล็ดลับอย่างง่ายในการให้คนหนึ่งออกจากชีวิตเรา

รูปภาพ
ผมเชื่อว่าชีวิตเรานั้นมันยากมากกับการที่จะตัดใครสักคนออกไปจากชีวิตของเรา  ทั้งที่ยังรู้สึกรักและผูกพันธ์กับเขาเอามาก ๆ  ชีวิตเรานั้นก็มักจะวนเวียนอยู่กับเรื่องราวของเขาอยู่ในหัวของเรา  วิธีที่ดีที่สุดคือ การกลับมาเป็นตัวเองตัวเอง  หาเวลาดูแลตัวเอง  ออกไปพบปะผู้คนใหม่ ๆ  ใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ ๆ ดุบ้าง  คุณอาจพบบางสิ่งบางอย่าง  จนรู้สึกว่ารู้อย่างนี้แล้วเราทำไปตั้งนานแล้ว วันนี้ผมมีเคล็ดลับอย่างง่ายในการให้คนหนึ่งออกจากชีวิตเราดีให้ไว้ที่สุด 1.การมองหาสิ่งใหม่  ไม่ว่าจะเป็นผู้คน โอกาส สิ่งแวดใหม่ ๆ  รวมถึงการออกไปหากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เช่น ปลูกต้นไม้  เรียนคอร์สออนไลน์ต่าง หรือเรียนทำอาหาร 2.อยู่กับปัจจุบัน   ฝึกนั่งสมาธิ อยู่กับตัวเองทบทวนตัวเอง อย่ามัวแต่นึกถึงอดีตและความหลังเก่า ๆ อะไรที่ผ่านไปแล้วก็ให้มันผ่านไป 3.ให้เวลากับครอบครัว  พ่อแม่คือบุคคลที่รักเรามากที่สุด  หาเวลาพูดคุยกับท่าน มีโอกาสก็แวะเวียนไปหาท่านบ้าง หาเวลาไปเที่ยวกินข้าวนอกบ้านพร้อมหน้าพร้อมตากัน 4.เปิดใจรับคนใหม่เข้ามา  บางทีการเปิดใจรับฟังคนใหม่ ...

ทักษะเปลี่ยนชีวิต

รูปภาพ
ทักษะถือเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน  เทคโนโลยีส่งผลกระทบในด้านต่าง ๆ  ในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในยุคปัจจุบัน  ทักษะในการเรียนรู้ตลอดชีวิตจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง  หากหยุดการพัฒนาตัวเองแล้ว  คุณย่อมถอยหลังอย่างแน่นอน  บางทีการทำตัวเป็นน้ำไม่เต็มเเก้ว  เพื่อพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่  เพื่ออัพเกรดตัวเองนั้นสำคัญอย่างยิ่ง    ทักษะที่ควรพัฒนาตัวเอง 1.ทักษะในการแก้ปัญหา 2.ทักษะเกี่ยวกับภาวะผู้นำ 3.ทักษะในการใช้ชีวิต 4.ทักษะในการปรับตัว การคบค้าสมาคมกับคนรอบตัวนั้นส่งผลต่ออนาคตของคุณอย่างมาก  คุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากสักแค่ไหน  ลองดูกลุ่มเพื่อนที่คุณคบค้าสมาคมนั้นก็บอกอะไรได้มากมายเลยครับ  กฏแห่งแรงดึงดูดจะชักนำคุณให้ไปพบกับสิ่งใหม่  คนใหม่ ๆ  โอกาสนั้นมาพร้อมกับผู้คน  คน 1 คนก็เปรียบเสมือนครูของคุณ  ถ้าเลือกครูที่ดี  ย่อมพาชีวิตที่ดีมาสุ่คุณ นอกเหนือจากทักษะที่จำเป็นต้องมีแล้ว  วินัยก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง วินัยจะบอกอนาคตของเราได้เลยครับว่า  คุณจะประสบความสำเร็จมากแค่ไหน...

เรียนรู้ความแตกต่างจากผู้คนสิ่งนี้จะทำให้เราเข้าใจตัวเราเองมากขึ้น

รูปภาพ
การเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนที่มีความคิดระหว่าง สมองซีกซ้ายและสมองซีกขวานั้น เพื่อให้เราได้เข้าใจและทำความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อให้ง่ายในการเข้าใจในความแตกต่างในบุคคลนั้น ๆ รวมทั้งตัวของเราด้วย การเข้าใจธรรมชาติของตัวเราเองนั้นมันจะทำให้เราง่ายต่อการปรับตัวและเรียนรู้ในรูปแบบที่เป็นตัวเรา และสามารถแก้ไขปัญหาของตัวเราเองได้อย่างชัดเจน มีคำกล่าวโดยสรุป ของศาสตราจารย์ Roger Sperry จากมหาวิทยาลัย Caltech เคยได้รับรางวัลสาขาการแพทย์ พอสรุปได้ดังนี้ คนที่มีสมองซีกซ้าย จะมองเห็นเหตุผลตามลำดับ ทำการวิเคราะห์รายละเอียด และมีความสามารถในการคิดวิเคราะห์แบบตรงไปตรงมา นักคิดในกลุ่มนี้เป็นนักคิดแบบเส้นตรง โดยมากมักจะเป็นที่มีความเฉลียดฉลาด คนที่มีสมองซีกขวา จะเป็นพวกที่คิดคลองคลุมในหลาย ๆ เรื่อง จดจำและประกอบขึ้นมาเป็นภาพใหญ่ ๆ นักคิดในกลุ่มนี้คือพวกที่ชอบคิดนอกกรอบ มีความเก่งรอบด้านโดยมากมักจะเป็นคนที่มีความหัวแหลม ความแตกต่างระหว่างคนสมองซีกซ้ายและซีกขวานั้น พวกเขาจะมีความเข้าใจในความแตกต่างนั้นในการรับคำสั่งจากด้านที่อยู่ตรงกันข้าม โดยมากแล้วกลุ่มสมองคนซีกซ้ายนั้นมักจะมองคนที่มีสมองซีกขวานั้...

เคล็ดลับสร้างความสุขได้ง่าย ๆ

รูปภาพ
หลายคนวิ่งตามหาความสุข  แต่ก็ไม่มีทางได้เจอเลยเพราะอะไรนั้นหรือครับ  เพราะความสุขนั้นมันอยู่รอบตัวเรานั้นเอง  เพียงแค่เรามองหาเราก็จะมองเห็นมันครับ  สำหรับเคล็บลับการสร้างความสุขฉบับง่าย ๆ ลองมาดูกันครับ 1.ก็คือการอยู่กับปัจจุบัน โดยที่ตัวเราไม่ต้องไปคิดปรุงแต่งอะไรมากมายกับชีวิต นี่คือเคล็ดลับความสุขที่แท้จริง 2.อย่าพยายามให้ใครเข้ามาควบคุมชีวิตของเรา เพราะเราคือเจ้าชีวิตเรามีสิทธิ์ที่จะให้ใครเข้ามา และไม่อนุญาตให้ใครเข้ามาในชีวิตเราก็ได้ใครที่เข้ามาล้อเล่นกับชีวิตของเราก็อย่าอนุญาตให้เขาเข้ามา 3.เป้นตัวของตัวเอง สร้างเสน่ห์โดยไม่ต้องไปสนใจนะครับว่าตัวเรานั้นแตกต่างแค่ไหน ความแตกต่างบางทีมันก็น่าสนใจไม่น้อยเลยครับ 4.อย่าพยายามเป็นคนอื่น เพราะอะไรที่มันไม่ใช่ ไม่ใช่ไลน์สไตส์ของเรานั้นในที่สุดเราก็จะเกิดความทุกข์ เมื่อจิตใจเต็มไปด้วยความทุกข์ไปที่ไหนก็ไม่ดีหรอกครับ ทุกอย่างมันจะค่อย ๆ พังลงทีละน้อย 5.รู้จักการวางแผน การไม่วางแผนนั่นแหละทำให้เราเคลียดและวุ่นวายกับชีวิต แต่ถ้าเรามีการวางแผนไว้แล้ว กล้ายอมรับความจริงตรงหน้า ค่อย ๆ แก้ไขปัญหานั่นแหละคือสิ่งวิเศษที่ทำให้ตั...

เสน่ห์ของการเป็นตัวของตัวเอง

รูปภาพ
การเป็นตัวของเราเอง  และกล้ายืนหยัดที่จะเป็นเรานั้นมันดีที่สุดแล้ว   อย่าเอามาตรฐานคนอื่นมาเป็นมาตรฐานของเราเลย  เราต้องมีจุดยืนของตัวเองมีมาตรฐานในแบบที่ตัวเราต้องการ  การเป็นตัวของตัวเองนั้นแหละคือคุณสมบัติพิเศษที่สุด  บางทีการที่คุณรู้สึกเหนื่อย นั่นเพราะตัวคุณเอาแต่คิดไปเรื่อย  ไม่อยู่กับปัจจุบัน แล้วเอาตัวเองไปยึดติดกับคนอื่นสิ่งอื่นทั้งหลายให้วุ่นวายไปหมด  เลือกแคร์คนอื่นน้อยลงบ้าง เป็นเราในแบบที่เราต้องการ  ผมเชื่อว่าโลกใบนี้  พรสวรรค์สร้างให้มนุษย์นั้นแตกต่างกัน  ตามแต่วาระของกรรมที่เราสะสมไว้  คนบางคนฉลาดมาก คนบางคนมีเสน่ห์มาก คนบางคนดูร้ายมาก  นั่นก็เพราะกรรมที่ต่างก็จัดสรรมาทั้งสิ้น ข้อสำคัญคือ ศีล   ถ้าคุณเป็นคนมีศีล สิ่งที่ออกมาจากภายในจะสะท้อนสิ่งที่ผู้คนมองเห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ   เราจะเป็นคนมีเสน่ห์น่าหลงใหล  เราแทบไม่ต้องไปทำอะไรเลย  เพราะผู้คนจะเข้าหาเราเอง มีแต่คนอยากที่จะคบค้าสมาคมกับเรา  นั่นเพราะกรรมดีที่เราสร้างไว้  เหมือนได้บุญกุศลจากตัวเราไปด้วย  นั่นเพราะ...

เข็มทิศแห่งปัญญา

รูปภาพ
การจะออกเดินทางไปที่ไหนสักแห่งนั้น ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องมีเป้าหมายในการเดินทางที่ชัดเจน ชีวิตที่ขาดทิศทางที่เเน่นอนนั้นก็เปรียบเหมือนพาหนะบางอย่างที่ยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะพาคุณนั้นไปในทิศทางไหนกันแน่บางสิ่งบางอย่างมันสับสนไปหมด ยิ่งยามใดที่จิตใจคุณไม่สงบนิ่งยิ่งพาให้คุณหลงทิศหลงทางไปหมด ทำให้จิตใจของคุณนั้นตกอยู่ในความทุกข์ทรมานใจแบบที่ตัวคุณไม่รู้ตัวเลย มีสิ่งหนึ่งนะครับที่ผมอยากจะแนะนำว่า  ใครก็ตามแต่ที่กำลังเจอสถานการณ์แบบนี้อยู่นั้น ขอให้คุณรีบเคลียร์ตัวเองนะครับก่อนที่ตัวคุณนั้นจะจมอยู่ในความทุกข์ถาวร เพราะอะไรรู้ไหมครับ เพราะว่าถ้าสิ่งหนึ่งมันผิดพลาดมันก็จะลุกลามไปอีกจุดหนึ่งนั้นเอง   เป็นแบบนี้ไปไม่มีที่สิ้นสุด ยากที่จะกลับมาได้มารู้ตัวอีกที คุณอาจกลายเป็นอีกคนที่จมอยู่กับกองทุกข์ แล้วทั้งชีวิตของคุณละครับ คุณอยู่ไปเพื่ออะไรกันแน่ การกลับเข้ามาทบทวนตัวเอง เพื่อค้นหาบางอย่างที่ขาดหายไปจากตัวคุณ เรียกตัวคุณกลับมาให้ได้นึกถึงเป้าหมายในชีวิตของคุณ ลองหาอะไรใหม่ ๆ ทำ ลองไปเจออะไรใหม่ ๆ ดูครับแล้วคุณจะพบว่า ความหมายที่แท้จริง  ในชีวิตของคุณนั้นคืออะไรกันแน่ การที่คุณก...

อะไรคือพื้นฐานความสำเร็จของคุณ

รูปภาพ
บางทีเราต้องลองเปลี่ยนความคิดและมุมมองดูบ้างครับ แล้วคุณจะทราบว่าอะไรเป็นอะไร บางทีเราก็ยึดตัวเองมากจนเกินไป วิธีคิดของเราบางทีมันอาจติดกรอบก็เป็นไปได้ การได้เปิดใจพูดคุยกับใครสักคน คนที่บางเราก็ไม่อาจคาดได้ว่าเขาจะมาให้คำแนะนำกับเราได้ มันก็วิเศษไปเลยนะครับ ลองไปทำดู มาพูดถึงเรื่องของความสำเร็จกัน หลายคนมองความสำเร็จในรูปแบบที่แตกต่างกันไป ซึ่งอันที่จริงผมว่ามันก็ไม่ผิดหรอกครับ คนเรามีสิทธิ์ที่จะคิดในรูปแบบที่ตัวเราเองนั้นต้องการ แต่สิ่งที่อยู่ภายในจิตใจหรือสิ่งที่ขับเคลื่อนเราต่างหาก ว่ามีอะไรกันแน่ที่ขับเคลื่อนเราอยู่ ส่วนผมมองว่าสิ่งเเรก ควรเป็นความสุข สุขที่ได้ทำสิ่งนั้น สุขที่ได้ตื่นมาทำสิ่งนั้นบ่อย ๆ แบบไม่น่าเบื่อ แบบที่ผมนั่งเขียนบทความ มันทำให้ผมรู้สึกมีพลังขับเคลื่อนตลอดเวลา บางทีการที่เราไปวิ่งตามความฝัน ซึ่งในปัจจุบันเราก็มักจะทำตาม ๆ กัน หรือที่เรียกว่าอุปทานหมู่ มันเป็นความฝันสำเร็จรูปที่คนเราชอบที่จะเป็น แล้วทำตาม ๆ กันในรุปแบบที่ตัวเรานั้นไม่ได้ต้องการมัน และยิ่งนับวันเราก็ยิ่งเกลียดตัวเราเองมากยิ่งขึ้น ผมอยากให้คุณลองมองเข้ามาที่ตัวเอง อย่าไปวัดความสำเร็จจากสิ่งภายนอก...

กล้าที่จะเป็นตัวเอง มันเทห์ดีออก

รูปภาพ
กล้าที่จะยืนหยัดในตัวตนของเราเอง คุณเชือ่ไหมละครับว่าคนเรานั้นต่างก็มีความโกรธ ความอิจฉาริษยาเป็นที่ตั้ง มนุษย์เรานั้นต่างพาตัวเองให้ไปสู่ที่ต่ำเมื่อจิตใจคุณตกต่ำ คุณก็มีโอกาสที่จะทำในสิ่งที่ไม่ถูกไม่ควร การจะนำพาตัวเองออกจากจุดนั้นยาก ในทางศาสนาพระพุทธองค์ท่านแนะนำให้เราอยู่ ศึกษาเรื่องภาวะจิตใจของเรานั้นแหละครับ ว่าถ้ามีอะไรมากระทบเราแล้ว เราสามารถที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้หรือไม่ และมีแนวทางอย่างไร่ที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ การฝึกสติและนิ่งเงียบดุจพญามังกร สง่างามดูนิ่งและเคลื่ยนไหวแบบไม่ไหวติง แลดูสง่างามสมกับเป็นพญามังกร บางทีเราต้องทำความเข้าใจก่อนนะครับว่าการมองตัวเองนั้นยากยิ่ง แต่ถ้าเราหมั่นศึกษาเข้าไปถึงจิตใจ จิตวิญญานของตัวเราแล้วเราจะพบกับอะไรบางอย่าง แท้ที่จริงสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง ความกลัว ความวิตกกังวล หรืออะไรก็ตามแต่ที่ทำให้จิตมนุษย์เรานั้นเกิดความทุกข์ขึ้น นั่นก็เพราะว่าจิตใจของเรานั้นกำลังไหลลงสู่ที่ต่ำนั่นเอง การที่จิตใจไหลลงสู่ที่ต่ำนั้นย่อมทำให้ความคิดเราว้าวุ่น กังวลและไม่ยอมอยู่กับปัจจุบันนั่นเอง เคล็ดลับให้เราอยู่กับปัจจุบัน 1.ตื่นรู้ เมื่อรู้ว่าตัวเองคิดฟุ้...

หลักการง่ายสำหรับการทำให้ตัวเองมีเสน่ห์และเป็นคนสำคัญ

รูปภาพ
การศึกษาเรื่องจิตวิทยาเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากนะครับ ใครบอกว่าไม่สำคัญละครับ มันสำคัญต่อการสร้างชีวิตของเรามาก ๆ เลยครับ เพราะอะไรนะหรือครับ เพราะคนเรานั้นจะได้รับความสำคัญ ตัวเรานั้นต้องรู้จักให้เกียรติคนอื่นก่อน เป็นตัวของตัวเองเมื่อมีคนมาชอบคุณก็จะทำให้ตัวคุณดูมีเสน่ห์  และผู้คนอยากที่จะเข้าหาคุณเอง ที่สำคัญโอกาสจะวิ่งเข้าหาคุณ โดยที่ตัวคุณนั้นไม่ต้องไปทำอะไรเลย คุณจะได้รับการเชื้อเชิญในทุกที่และทุกโอกาสอย่างเเน่นอน หลักการง่ายสำหรับการทำให้ตัวเองมีเสน่ห์และเป็นคนสำคัญ 1.จงอย่าวิ่งตามใคร ก่อนจะให้ใครมารักนั้น เราต้องรู้คุณค่าของตัวเราก่อน อย่าทำตัวเองให้น่าสงสัยเพื่อให้ใครมาเห็นใจเรา แต่เราต้องยืนหยัดด้วยตัวของเราเอง อย่าไปอ้อนวอนใครเพราะมันคือการลดคุณค่าในตัวของเรา พร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ตรงหน้าอย่างมีสติ การนับถือตัวเองนั้นถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญในการดำรงชีวิตอยู่ใครที่ทำให้ชีวิตเราทุกข์ ก็ออกห่างจากเขาไว้ครับอย่าไปให้คุณค่ากับเขา จงเคารพในตัวตนของคุณและรักตัวเองแบบสุดหัวใจก่อน ก่อนที่จะให้ใครมาหลงรักคุณ 2.รู้จักการนิ่งเงียบวางเฉย เราไม่จำเป็นที่จะต้องโต้ตอบอะไรกับใคร ก...

อย่าเอาชีวิตไปฝากกับใครเลย

รูปภาพ
อาจมีสักครั้งในชีวิตคุณแหระครับ  ที่คน ๆ หนึ่งเข้ามามีอิทธิพลกับตัวของคุณมาก  จนสามารถให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวคุณเองได้โดยที่คุณนั้นไม่ตะขิดตะควงใจเลย  การคบเพื่อนหรือมิตรดีนั้น  เป็นสิ่งที่สร้างสรรค์และปรับเปลี่ยนชีวิตเราได้จริง ๆ  เมื่อถึงเวลาที่ชีวิตคุณต้องหาทางเลือกให้กับชีวิต  คุณอาจสับสน  เมื่อคุณสับสนหรือลังเล ใจกับบางเรื่อง นั่นเป็นที่ดีนะครับ  เพราะมันคือการเติบโต  เพื่อให้ตัวคุณก้าวข้ามบางเรื่อง บางเรื่องที่สำคัญที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้เป็นบันไดไปอีกขั้น การมองหาชีวิตในแบบที่เป็นเราจริง ๆ มองมุมที่ต่างออกไป  ลองหาคนที่มีความคิดต่างกับคุณแล้ว  มองความแตกต่างนั้นว่าความแตกต่างนั้นสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงคุณ ไปในทิศทางที่ดีขึ้นไหม  ชีวิตเรานั้นมันสั้นเกินกว่าจะมานั่งคิดว่าคนอื่นนั้นจะสนใจเราอย่างไร  ในความเป็นจริงแล้วการรู้จักตัวเอง  การมีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน  มีการคิดและวางแผนให้ชัดเจน  การคิดวางแผนกับชีวิตไว้ทุกเรื่องนั้นย่อมดีกว่า  ที่ตัวเรานั้นไม่มีแผนอะไรเลย  การไร้ทิศทางนั้นย่...

สมดุลสร้างได้ด้วยตัวเอง

รูปภาพ
การสร้างสมดุลให้กับตัวเอง คุณเคยรู้สึกไหมครับว่าจุดที่คุณอยู่นั้น มันทำให้คุณรู้สึกหมดพลังและหมดไฟ คิดแต่ว่าอยากออกจากจุดนี้ให้ได้ เราเฝ้าพยายามคิดต่าง ๆ นา ๆ เพื่อให้ตัวเราเองนั้นพ้นจากความเป็นอยู่แบบนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอะไรทั้งนั้นแหระครับ ขอให้คุณยอมรับและเป็นตัวของตัวเอง คุยเท่าที่จำเป็นเรื่องไหนที่คิด ว่ามันไร้สาระก็อย่าเอาเวลาไปคุยเลย คุยเรื่องที่คิดว่าสามารถคุยได้และรับได้ โลกใบนี้ก็อย่างนี้แหระครับ เราไม่สามารถกำหนดทุกอย่างได้ เพียงแค่เราต้องรู้จัก ปิดหู ปิดตา ปิดปาก และเปิดใจบ้างครับ เพียงแค่นี้เราก็มีความสุขแล้ว คนเรานะครับ ถ้าเราคบกับคนแบบไหน เราก็จะเป็นแบบนั้นเพราะฉะนั้นการเลือกคบจึงส่งผลต่ออนาคตเรามาก แรงดึงดูดหรือแรงผลักอะไรบางอย่าง ที่ทำให้เรานั้นเป็นอย่างที่เราคิด และเติบโตไปในแบบที่เราอยากให้เป็น ผมเข้าใจนะครับว่ามันยากหากเราต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย แต่ถ้าเรารู้จักการวางตัวและมีการเตรียมตัวและการวางแผนอย่างดีแล้ว ทุกอย่างย่อมดีอย่างแน่นอน ดังคำกล่าวที่ว่า "อยู่ในที่ที่ดีนั้นดีแน่ อยู่ในที่ที่แย่ก็ดีได้ อยู่ในที่ที่ดีแล้วแย่มี...

เทคนิคการสร้างเสน่ห์ และความประทับใจให้กับผู้คน

รูปภาพ
ผมว่าหลายท่านก็คงมีเคล็ดลับที่น่าสนใจหลายอย่างอยู่แล้วนะครับ ซึ่งแต่ละคนก็มีไม่เมือนกัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลวันนี้ผมจะพูดในแง่ของการเป็นตัวของตัวเองดีกว่าครับ ก่อนที่คุณจะให้ใครมารัก มาชอบคุณ ตัวคุณนั้นต้องรู้จักรักตัวเองให้ได้ก่อน สร้างเสน่ห์โดยการชื่นชอบตัวเองแบบจริงใจ ฝึกพูด ยิ้มหน้ากระจกให้กับตัวเองทุกวัน ไม่มีใคร จะรักเราได้ดีไปกว่าตัวเราเองหรอกครับ เสน่ห์สร้างได้ด้วยการที่เรายอมรับในตัวตนของตัวเองครับ เพราะสิ่งนี้คือที่สิ่งตัวเรานั้นมีอยู่แล้ว เพียงแต่ตัวเรานั้นต้องสร้างมันขึ้นมาในแบบที่เป็นตัวตนของเรา ไม่ใช่เพราะใคร แต่เพราะตัวคุณเอง เพราะไม่ว่าตัวคุณจะเจอสถานการณ์ใด ๆ ก็ตามแต่ จะดีหรือร้าย คุณจะผ่านมันไปได้ดี นั่นเพราะตัวคุณ เป็นตัวตนที่แท้จริง เป็นของแท้ที่ใคร ๆ พบเห็นก็สามารถบอกได้ว่าคุณมีเสน่ห์น่าค้นหา   สิ่งที่ไม่ควรลืมทำเพื่อให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น นั่นก็คือ การแสดงความจริงใจกับผู้คน มองผู้อื่นในแง่ดี และคิดบวก สิ่งเหล่านี้สามารถสร้างภาพลักษณ์ของคุณได้ดีมาก ผู้คนจะพูดถึงคุณและมีคนอยากจะเข้าหาคุณเอง รู้จักเสียสละเวลาเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นบ้าง การช่วยเหลือผู้อื่น คือท...

กลับมารักตัวเองให้ได้

รูปภาพ
การตัดสินใจกับอะไรบางอย่างในชีวิต  ในวันที่เรารู้สึกลังเลกับอะไรบ้างอย่าง  และแอบคิดอยู่เสมอว่าตัวเองนั้นยังมีหวังอยู่  ทั้งที่ในความเป็นจริงเเล้ว  เราต้องยอมรับความจริงแล้วเดินหน้าต่อไปต่างหาก  นี่แหละคือความหวังที่แท้จริง  การไม่ยึดติดหรือเอาชีวิตของเรานั่นไปผูกมัดกับใครนั้น  ย่อมเป็นเรื่องที่ดีที่สุดนะครับ  คิดดูซิครับ  ถ้าเขาไม่คิด หรือเป็นอย่างที่เราต้องการได้  เรานั่นจะผิดหวังแค่ไหน  เพราะเราเอาความคาดหวังไปไว้ที่คนอื่น ๆ  เพราะฉะนั้น จงกลับมาที่ตัวเอง  กลับมารักตัวเองให้มาก ๆ   เริ่มจาก  การกลับมารักตัวเอง  กลับมาดูแลตัวเองนั่นแหละครับ  คือสิ่งที่ดีที่สุดเลย  บางสิ่งบางอย่างเราต้องยอมรับความเป็นจริงให้ได้นะครับ  อยู่กับปัจจุบัน  ไม่ใช่การคาดหวังหรือการคาดเดาไปต่าง ๆ นา ๆ  เพราะสิ่งเหล่านั้น  ไม่ได้ทำให้ชีวิตของเรานั้นดีขึ้นจริง  การเห็นคุณค่าในตัวเองต่างหาก  คือสิ่งที่จะพาเราไปข้างหน้าได้ดีที่สุด   อย่าไปลดคุณค่าตัวเองให้กับใครเลย นึกถึงความฝัน...

รักษาความภูมิใจในตัวเอง

รูปภาพ
การลดคุณค่าตัวเอง  โดยการที่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเราเองจนตัวเรารู้สึกว่าเรานั้นสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไปแล้วนั้น ย่อมไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างแน่แท้  ใครที่บอกว่ามีทางแห่งความสำเร็จให้เรา  บอกเราว่าทำอย่างนั้น  ทำอย่างนี่ดีแน่นอน  แท้ที่จริงแล้วไม่มีอย่างแน่นอน  ความสำเร็จนั้นไม่มีขา  เราอยากทำอะไรเราต้องฝึกฝนเอาเอง  ทำบ่อย ๆ ทำเรื่อย ๆ  เพราะชีวิตไม่มีสูตรหรือรูปแบบความสำเร็จที่ตายตัวหรอกครับ  ต่างคนต่างมีเส้นทางและทางเดินของตัวเราเอง เรื่องบางเรื่องสำหรับคนหนึ่งอาจดูง่ายดาย  แต่สำหรับบางคนอาจไม่ได้ง่ายเลย  ทุกอย่างมันก็ล้วนแล้วแต่การสั่งสมประสบการณ์ที่ชีวิตของแต่ละคน   ไม่มีอะไรมาการันตีได้หรอกครับว่า  คนที่สำเร็จก่อนนั้นจะยั่งยืน  บางทีมันก็มีจังหวะเวลาที่เหมาะสมของมัน  เราก็แค่อย่าทิ้งความฝันและเดินตามเส้นทางความฝันที่เราได้ตั้งใจเอาไว้  การวิ่งตามคนอื่นนั้น  เช่น เห็นว่าคนอื่นเล่นหุ้นรวย  เล่นคริปโตเคอเรนซี่รวย  นั่นก็เป็นจังหวะของเขา  บางทีอาจไม่ใช่ทางของเรา  หรือยังไม่ถ...

อย่าวิ่งตามคนที่ไม่รักเลยมันเหนื่อย

รูปภาพ
ความรักก็เหมือนเงา บางทีเราพยายามจะตะครุบมันก็จะวิ่งหนีเราอยู่ตลอดเวลา  ถ้าการรักใครสักคนแล้วชีวิตเราต้องเป็นทุกข์  ก็หันกลับมารักตัวเองจะดีกว่า  เราไม่สามารถให้ใครมารักเราได้หรอกครับ  มันก็ต้องเริ่มจากการที่เราต้องหันกลับมารักตัวเราเองให้ได้ก่อนนะครับ การกลับมาเป็นตัวเอง โฟกัสว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรากันแน่ครอบครัว เพื่อน สังคมความเป็นอยู่ของเรา ถ้าเรามีสิ่งพวกนี้ที่มันดีอยู่แล้ว ก็รักษามันไว้ดีกว่าครับ การที่เราจะรักใครสักคนแล้วต้องทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเองนั้น ก็อย่าเลยครับ เอาเวลามาพัฒนาตัวเอง ทำตัวเองให้ดูดีแล้วให้โอกาสกับคนดี ๆ เข้ามาในชีวิตเราดีกว่า การวิ่งตามนั้นยิ่งวิ่ง ยิ่งเหนื่อย บางทีการไปโฟกัสกับสิ่งที่เขาไม่ให้คุณค่ากับเรา ในท้ายที่สุดตัวเรานั้นแหละที่ได้รับความเจ็บปวด ใจแข็งนิดหนึ่งแล้วเดินออกมาจะดีกว่าครับ ไม่ใช่เพื่อใคร เพื่อตัวคุณนั้นเอง ลองออกไปพบเจอผู้คนใหม่ ๆ ใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากลองออกไปใช้ชีวิตดู คิดถึงตอนที่เราเป็นเด็ก เป็นวัยรุ่น เรามีความสุขมากแค่ไหน กับการไม่คาดหวังอะไรกับคนอื่น สำหรับผมแล้ว ชีวิตนี้ผม่คงมอบให้กับพระธร...

shaper (นักปั้น)

รูปภาพ
บุคคลที่มีชื่อเสียงในระดับโลกส่วนใหญ่ล้วนแล้วแต่มีความเป็น Shaper เขาเหล่านั้นเป็นทั้งนักคิด นักสร้างสรรค์ และมีความพยายามเป็นอย่างมาก  พวกเขามีความต้องการเป็นอย่างสูงที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตในสิ่งที่พวกเขาคิด  โดยไม่สนใจถึงความผิดหวัง ความล้มเหลวเพื่อให้ได้สิ่งนั้นมา  คุณสมบัติของ Shaper ที่มีคล้าย ๆ กันได้แก่ 1.มีวิสัยทัศน์ที่กว้างกว่าคนทั่วไป ไม่ว่าจะมาด้วยตนเองหรือเรียนรู้วิธีการหาวิสัยทัศน์จากผู้อื่นที่กว้างกว่าตน 2.เห็นภาพใหญ่และสามารถมองรายละเอียดเล็ก ๆ ผสมรวมกันทุกขั้นตอนเพื่อสร้างระบบให้เป็นจริง โดยอาศัยความคิดสร้างสรรค์อย่างแน่ว บวกกับความมีใจกว้าง 3.ไม่ทนกับคนที่ไม่สามารถทำงานได้ดีเท่ากับตนเอง และต้องการสร้างความแตกต่างที่ใหญ่หลวงบนโลกใบนี้ ตัวอย่างของคนที่เป็น Shaper  ได้แก่ อิลอน มัสก์ ในตอนที่เริ่มสร้าง Space x  จุดเริ่มต้นของเขาก็คือ  การเข้าไปศึกษาค้นคว้าในเวปของนาซ่า เกี่ยวกับการเดินทางไปดาวอังคาร (ผลคือไม่มี) สิ่งที่เขาทำก็คือ "การเริ่มอ่านหนังสือศึกษาอย่างจริงจังเกี่ยวกับมันเพื่อจะเดินทางไปดาวอังคาร"  นี่คือวิธีคิดแบบ Shaper อิลอน...

กองทุน SSF และ RMF

รูปภาพ
เวลาคือ เพื่อนแท้ ของนักลงทุน  แต่  การจัดพอร์ตคือ คู่แท้ ของนักลงทุน โลกของการลงทุน  หากใครที่รู้ตัวเองว่าไม่เหมาะกับการลงทุนที่มีความเสี่ยงสูง  หรือความผันผวนที่สูงมาก และมีผู้จัดการกองทุนที่ดี คอยจัดการให้  ทางเลือกของกองทุน SSF และ RMF คือไม่เลวทีเดียว SSF และ RMF เหมาะกับใครและช่วงไหน ช่วงอายุ 25+    SSF  ดูจะเป็นตัวเบือกที่เหมาะกว่า เพราะจำนวนปีที่ต้องถือสั้นกว่า RMF สามารถขายเพื่อทำตามเป้าหมายได้โยไม่ต้องรอนานเกินไป ช่วงอายุ 35+    SSF หรือ RMF ก็ได้ มีระยะเวลาในการลงทุนพอสมควรก่อนที่จะเกษียณ เกิน 10 ปี ขึ้นไปไม่ว่าจะเลือกลงทุนผ่าน RMF หรือ SSF  ก็ไม่น่าจะมีปัญหาใด ๆ ช่วงอายุ 45+      SSF หรือ RMF ก็ได้ มีระยะเวลาไล่เลี่ยกันมาก ๆ คือ 10 ปี จึงซื้อ SSF หรือ RMF ก็ได้ ช่วงอายุ 50+     RMF เป็นหลัก ที่หลือค่อยซื้อ SSF  เพราะถือแค่ 5 ปีก็สามารถขายคืนได้เเล้ว  แต่ถ้ามีเงินเหลืออยากลดหย่อนเพิ่ม ค่อยซื้อ SSF ช่วงอายุ 55+    RMF ไว้ลดหย่อนไปเลยเพราะถือแค่ 5 ปี เท่านั้น   หล...