เมื่อก่อนผมมีความเชื่ออย่างหนึ่งนะครับว่า การพึ่งพาตัวเองนั่นแหละคือสิ่งที่ดีที่สุด แต่พอเอาเข้าจริง บางทีปัญหามันก็หนักเกินกว่าเราจะแบกไว้คนเดียวได้ สิ่งสำคัญก็คือ การได้กำลังใจจากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรืออะไรก็ตามแต่
มันเป็นเรื่องสำคัญนะครับ การที่เรารู้สึกจนหนทางหรือรู้สึกว่าตอนนี้ชีวิตมันจนมุม หรือตกต่ำสุด ตัวเราต้องมั่นใจว่าเราจะกลับมายืนได้ แต่สิ่งสำคัญคือ กำลังใจที่อยู่ข้างหลัง คนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้สำคัญมากครับ ใครไม่เคยเจอเหตุการณ์หรือสถานการณ์บางอย่างด้วยตัวเอง ไม่เข้าใจหรอกครับ
คนบางคนตอนสมัยเป็นหนุ่มสาว บางทีมีสุขภาพร่างกายที่แข็งเเรงมากไม่เคยเจ็บไข้ได้ป่วยเลย แต่พอแก่ตัวมา เวลามันล้มป่วยมันเป็นแบบกระทันหันแบบตั้งตัวไม่ทันเลยก็มี กำลังใจจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ วันนี้ผมจะแนะนำวิธีการสร้างกำลังให้ตัวเองและคนรอบข้างครับ
สิ่งเเรกต้องเริ่มที่ตัวเราก่อนเตรียมตัวเตรียมใจของเราให้ดี
1.คิดในทางบวก
2.หนักแน่น มั่นคง
3.อยู่กับตัวเองแล้วตอบคำถามสิ่งที่เรากลัวออกมาเป็นข้อๆเพื่อขจัดความกลัวเหล่านั้น
4.ยอมรับกับความเป็นจริงตรงหน้า และอยู่กับมันให้ได้
5.ให้กำลังใจตัวเองบอกกับตัวเองว่าต้องมีทางไปต่อจนได้
การให้กำลังใจผู้อื่น
1.แนะนำแบบเป็นอย่างสิ่งที่ดีที่สุดคือ การรับฟัง
2.ให้กำลังใจเขาแบบจริงใจ ไม่ใช่อาศัยแค่คำพูดแต่ต้องแสดงออกทางการกระทำ
3.อยู่กับปัจจุบัน และทำหน้าที่ตรงนี้ให้ดีที่สุด
4.เมื่อถึงที่สุดแล้วก็ต้องปล่อยวางเรียนรู้จากตัวเราและตัวเขา
เคล็ดลับยังมีอีกมากมายหลายวิธีครับ ไม่มีสิ่งที่ดีทีสุด เราเกิดเป็นมนุษย์ก็ล้วนแล้วแต่กรรมนำพา เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด สุดท้ายก็แล้วแต่กรรมจะนำพาเราไป ขอให้เชื่อมั่นในความดีและสิ่งดีที่เราทำ แล้วความดีจะมีผลตอบแทนเราเหมือนกระจกเงาที่สะท้อน เราทำอะไรไว้ย่อมได้รับผลแบบนั้นครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น