การฝึกสติปัญญาเป็นเรื่องที่ทุกคนทำได้ครับ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่หากไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ทุกสิ่งทุกอย่างก็พังได้เหมือนกัน ฟังดูเหมือนไม่มีอะไรครับ แต่ทำมันช่างยากเหลือเลย ใช่ครับ ไม่ยาก ไม่ง่ายหรอกครับ ทุกอย่างมีเหตุ มีผลในตัวของมันเอง เวลาที่เราโกรธหรือไม่พอใจใคร ผมว่าทุกท่านก็คงพอทราบอารมณ์เหล่านั้นดีอยู่แล้ว คนที่ทุกข์ที่สุดคือเราไม่ใช่เขาครับ เอายังงี้แล้วกันเวลาที่เราเจอความทุกข์ผมอยากให้ทุกท่าน คิดถึงสิ่งที่อยู่ตรงกันข้ามดีกว่าครับ คนเราหยุดคิดไม่ได้ครับแต่เราเปลี่ยนวิธีคิดของเราได้ ยิ่งฝึกฝนบ่อยๆจิตคุณจะคุ้นชินและสามารถปรับได้อย่างรวดเร็วโดยอัตโนมัติเอง มองทุกสิ่งเป็นสีเขียว แล้วทุกอย่างจะสวยงามเองครับ
ชีวิตเราเลือกไม่ได้ทุกอย่าง แต่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของสิ่งนั้นๆได้ และดำรงอยู่ได้อย่างมีความสุขที่สุด เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมจะมีสิ่งมหัศจรรย์บางอย่างที่จะปรากฎให้เราได้เห็นเองครับ จิตที่ปล่อยวางทุกอย่าง เป็นช่วงที่ดีที่สุดเลยครับ เพราะการไม่แบกอะไรใจเราก็เบา คิดอะไรก็ดีไปหมด ทำอะไรก็สำเร็จ ทุกอย่างเริ่มต้นจากการลงมือทำครับ ทำวันนิด ๆ แล้วทุกสิ่งจะสำเร็จดังที่เราหวังเองครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น