ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทำให้ผมสับสนอยู่ไม่น้อยกับโลกโซเซียล ที่แต่ละคนโพสข้อความสร้างแรงบันดาลใจเยอะแยะมากมายจนกลายเป็นข้อมูลขยะที่เรานำไปใช้กับชีวิตจริงเราไม่ได้ ซึ่งก็ไม่ผิดเป็นสิทธิของแต่ละคนอยู่แล้ว สิ่งหนึ่งที่โลกโซเซียลมีจุดด้อยก็คือ การได้รับข้อมูลที่รวดเร็วเกินไปจนไม่ผ่านการกรองข่าวสารข้อมูลให้ตรงกับสิ่งที่เป็นความจริงก่อน ทำให้ผู้คนสับสนกับข้อมูลที่ได้รับเป็นอย่างยิ่ง ผมมานั่งนึกนะ ความจริงก็คือเราไม่เคยฝึกสติต่างหาก เราไม่เคยฝึกเข้าไปค้นหาตัวเองในใจให้เจอ ให้เพื่อนๆ ลองตั้งคำถามกับตัวเองซิครับว่า
เราเป็นใคร ? ชีวิตเราต้องการอะไร ? อะไรที่เราทำได้ดี ? อะไรที่เรารักและชอบ ?
ลองหยุดเข้าไปในตัวเองทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ฝึกลมหายใจ เข้า - ออก หยุดโลกโซเซียลสักพักแล้วอยู่กับตัวเองจริง ๆ นั่งทบทวนกับหลายสิ่งหลายอย่างที่ผ่านมา ให้จิตใจของคุณว่างและเบาตลอดเวลา หาสิ่งที่ต้องการหาสไตส์ความชอบหรือลองทำอะไรใหม่ๆ ไม่แน่คุณอาจจะเจอในสิ่งที่คุณรักและไม่ต้องวุ่นวายกับอะไรอีกต่อไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น