ฝึกตัวเองให้อยู่ปัจจุบัน มีความสุขกับการใช้ชีวิตทำให้เต็มที่และทำให้ดีที่สุด เวลาที่เครียดให้เราฝึกหัวเราะให้มากๆ ไม่งั้นก็ลองหลับตาลง นับ 1-10 หายใจเข้าออกยาวๆๆ ความสุขมันอยู่รอบตัวจริงๆครับ
หลายคนบ่น กับปัญหาต่างๆในชีวิตแท้จริงทุกอย่างล้วนมีเหตุผลในตัวมัน บางอย่างคือบททดสอบให้เราได้เรียนรู้ฝึกฝน เพื่อให้เราเป็นคนที่แกร่งขึ้น มีภูมิคุ้มกันตัวเองมากขึ้น
เวลาที่คิดไรไม่ออกผมแนะนำให้หยุดคิดก่อน หาไรสนุกๆทำ เราเกิดมาใช้ชีวิตมีความสุขกับมันและเต็มที่กับทุกวินาทีของชีวิต ในวิกฤตย่อมมีโอกาสเสมอ ให้ใช้เวลานี้ลองทบทวนตัวเองให้มากๆ อยู่กับตัวเอง ถามคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง แล้วคำตอบที่ท่านต้องการมันทั้งชีวิตจะมาจากตัวคุณเอง
ขอให้ทุกท่านอย่าหยุดคิด อย่าหยุดฝัน ก้าวต่อไป จะช้าหรือเร็วไม่สำคัญเท่ากับท่านเริ่มทำตามฝันของท่านหรือยัง เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่มีฝันครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น