สิ่งแรกที่จะทำให้เรามองเห็นอะไรชัดเจนตามความเป็นจริงตามแบบที่มันควรจะเป็นนั่นก็คือ เราต้องรู้จักแยกข้อเท็จจริงกับข้อคิดเห็นออกจากกันให้ได้ก่อน
บางอย่างเป็นข้อเท็จทั้งนี้ก็ต้องมาดูอีกว่า สิ่งนั้นควบคุมได้ หรือ ควบคุมไม่ได้การ
มนุษย์เราบางทีเป็นทุกข์กับเรื่องบางเรื่องบางเรื่องที่เราก็ไปแก้ไขอะไรไม่ได้ และในที่สุดเราก็ทุกข์ใจเปล่าๆ วิธีที่จะทำให้เราไม่ทุกข์นั่นก็คือ เราต้องปล่อยวางกับบางเรื่องให้ได้ก่อน ผมจะยกตัวอย่างให้ฟังแล้วกัน
เช่น วันนี้คุณต้องการจะออกไปข้างนอก แต่ฝนดันตก แทนที่คุณจะทุกข์ใจกับเรื่องฝนตก (ปัจจัยที่ีคุณควบคุมไม่ได้) คุณก็เปลี่ยนความคิดซะใหม่ ดีเหมือนกันอากาศเย็นสบายดี เท่านี้คุณก็มีความสุขแล้ว ชีวิตเราต้องแยกให้ออกก่อนว่า สิ่งไหนควบคุมได้ สิ่งไหนควบคุมไม่ได้ไม่อย่างนั้นชีวิตคุณไม่สามารถมีความสุขได้หรอกครับ เพราะคุณจะทุกข์ไปกับทุกเรื่อง ผมขอยกตัวอย่างนะครับ
ปัจจัยที่ควบคุมได้ การทำงานให้เสร็จตามกำหนด การอ่านหนังสือตามที่ตัวเองตั้งไว้ การนั่งสมาธิตามเวลาที่ตัวเองกำหนด
ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ ดิน ฟ้า อากาศ โลกร้อน การเมือง เจ้านายไม่ได้ดังใจ ลูกน้องไม่ได้ดังใจ
นี่แหละครับเหตุการณ์เหล่านี้แหละตัวคุณต้องวิเคราะห์ให้ออกก่อนครับว่า อะไรเป็นอะไรจะทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น บางทีสิ่งที่เราทุกข์ใจอยู่อาจเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเราจริงๆก็ได้ จงเลือกทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน จัดลำดับความสำคัญให้เหมาะสมแล้วคุณจะพบว่า ชีวิตคุณมันง่ายและคุณเลือกที่จะทำให้ตัวคุณมีความสุขได้ในทันที เพราะชีวิตมันเรียบง่ายคนที่จะประสบความสำเร็จคุณต้องมองเห็นโอกาสในทุกที่ก่อน ใจสุขไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในโลกมันก็สุขไปหมด
เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะทราบเองว่าที่เราทุกข์ก็เป็นเรื่องไร้สาระและไม่จำเป็นกับชีวิตเราทั้งนั้น เวลาทุกข์ใจกับปัญหา กังวลกับอนาคตจงใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มีความสุขให้มากที่สุด ควบคุมชะตาชีวิตของตัวเอง อย่าให้ใครมาบงการหรือกำหนดเราได้ ขอให้ทุกคนโชคดีครับ
บางอย่างเป็นข้อเท็จทั้งนี้ก็ต้องมาดูอีกว่า สิ่งนั้นควบคุมได้ หรือ ควบคุมไม่ได้การ
มนุษย์เราบางทีเป็นทุกข์กับเรื่องบางเรื่องบางเรื่องที่เราก็ไปแก้ไขอะไรไม่ได้ และในที่สุดเราก็ทุกข์ใจเปล่าๆ วิธีที่จะทำให้เราไม่ทุกข์นั่นก็คือ เราต้องปล่อยวางกับบางเรื่องให้ได้ก่อน ผมจะยกตัวอย่างให้ฟังแล้วกัน
เช่น วันนี้คุณต้องการจะออกไปข้างนอก แต่ฝนดันตก แทนที่คุณจะทุกข์ใจกับเรื่องฝนตก (ปัจจัยที่ีคุณควบคุมไม่ได้) คุณก็เปลี่ยนความคิดซะใหม่ ดีเหมือนกันอากาศเย็นสบายดี เท่านี้คุณก็มีความสุขแล้ว ชีวิตเราต้องแยกให้ออกก่อนว่า สิ่งไหนควบคุมได้ สิ่งไหนควบคุมไม่ได้ไม่อย่างนั้นชีวิตคุณไม่สามารถมีความสุขได้หรอกครับ เพราะคุณจะทุกข์ไปกับทุกเรื่อง ผมขอยกตัวอย่างนะครับ
ปัจจัยที่ควบคุมได้ การทำงานให้เสร็จตามกำหนด การอ่านหนังสือตามที่ตัวเองตั้งไว้ การนั่งสมาธิตามเวลาที่ตัวเองกำหนด
ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ ดิน ฟ้า อากาศ โลกร้อน การเมือง เจ้านายไม่ได้ดังใจ ลูกน้องไม่ได้ดังใจ
นี่แหละครับเหตุการณ์เหล่านี้แหละตัวคุณต้องวิเคราะห์ให้ออกก่อนครับว่า อะไรเป็นอะไรจะทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น บางทีสิ่งที่เราทุกข์ใจอยู่อาจเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเราจริงๆก็ได้ จงเลือกทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน จัดลำดับความสำคัญให้เหมาะสมแล้วคุณจะพบว่า ชีวิตคุณมันง่ายและคุณเลือกที่จะทำให้ตัวคุณมีความสุขได้ในทันที เพราะชีวิตมันเรียบง่ายคนที่จะประสบความสำเร็จคุณต้องมองเห็นโอกาสในทุกที่ก่อน ใจสุขไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในโลกมันก็สุขไปหมด
เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะทราบเองว่าที่เราทุกข์ก็เป็นเรื่องไร้สาระและไม่จำเป็นกับชีวิตเราทั้งนั้น เวลาทุกข์ใจกับปัญหา กังวลกับอนาคตจงใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มีความสุขให้มากที่สุด ควบคุมชะตาชีวิตของตัวเอง อย่าให้ใครมาบงการหรือกำหนดเราได้ ขอให้ทุกคนโชคดีครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น