เมื่อก่อนผมเคยคิดว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นสำหรับผม แต่ที่ไหนได้ครับคนเราเมื่อมีอายุมากขึ้น การออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่ง เรามีข้ออ้างและเหตุผลต่างๆมากมายให้กับตัวเราเพื่อที่จะหาทางหลอกตัวเราเองว่าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ จนมาถึงวันหนึ่งตัวผมเองมีความรู้สึกว่า เหนื่อยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆมาก จึงได้ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองใหม่ ด้วยการหันมากออกกำลังกายในตอนเช้า
อะไรที่เราทำในตอนแรกมันดูเหมือนยากไปหมดละครับ แต่พอลองได้ทำเเล้วจริงมันรู้สึกดีครับ เราจะรู้สึกผ่อนคลาย สมองดูปลอดโปร่ง โล่งแบบบอกไม่ถูกเลย อารมณ์ของเราก็ดีขึ้นด้วยครับ ผมไม่เคยคิดเลยครับว่าการออกกำลังกายในตอนเช้า จะทำให้เปลี่ยนความคิดและชีวิตเราไปในทิศทางบวกขนาดนี้ อะไรที่เรารู้สึกแย่ๆ แท้ที่จริงมันไม่ได้แย่อย่างที่เราคิด บางอย่างมันต้องอาศัยจังหวะและเวลาเพื่อตัดสินใจอะไรในชีวิต ความกล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆให้กับชีวิตนั่นแหละครับมันคือสิ่งที่น่าสนุกที่สุดไปเลย
หลายคนเมื่อแก่ตัวลงเสียดายวันเวลาในตอนหนุ่มสาว ที่ไม่ได้ทำอะไรหรือตัดสินใจทำอะไรให้กับตัวเอง เพียงเพราะคำว่า มันจะเป็นไปได้เหรอ มันเสี่ยงเกินไป รอให้พร้อมกว่านี้ก่อน เชื่อได้เลยครับคุณจะไม่มีทางพร้อมกับทุกสิ่งได้เลย เพราะในโลกแห่งความเป็นจริง มนุษย์เราต่างต้องมีหน้าที่ๆตัวเราเองต้องรับผิดชอบกันไม่เว้นแต่ละวันอยู่แล้ว การจะเปลี่ยนบทบาทตัวเองก้าวเข้ามาสู่หน้าที่งานใหม่ๆ หรือโอกาสใหม่ๆที่เข้ามาในชีวิต ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมแตกต่างและเปลี่ยนชีวิตคุณ ไปตลอดในการรับบทบาทหน้าที่ใหม่นั้น
ผมเพียงแต่คิดว่าถ้าคุณเจอโอกาสอะไรที่เข้ามาในชีวิต แล้วตัวคุณมั่นใจว่ายังไงซะมันคือสิ่งที่คุณฝันเอาไว้ ผมอยากจะบอกเลยครับว่า จงเดินหน้าลุยได้เลยอย่าเอาแต่กลัว เพราะต่อให้มันจะล้มเหลวคุณก็ได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างแน่นอน ชีวิตไม่ได้โหดร้ายอะไรมากหรอก สิ่งที่น่ากลัวกว่านั้นคือการไม่ให้โอกาสตัวเอง คนที่ไม่มีน่ากลัวกว่าคนที่เอาแต่ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงทำอะไรเดิมๆอยู่นั่น จนมาพบว่าคนอื่นเขาไปไกลกันหมดแล้ว
บอกโลกให้รู้ไปเลยครับว่า ผมต้องประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน บอกให้โลกรู้ว่าคุณกำลังจะทำอะไร เสน่ห์ของคุณความเป็นตัวของตัวเอง นั่นแหละที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว รักตัวเอง รู้จักตัวเอง เรียนรู้กับตัวเองให้มากๆ คนที่ทำแบบนี้ได้ย่อมเป็นผู้ให้คนอื่นได้ และรักคนอื่นอย่างแท้จริงได้เช่นกัน อดทนรอจังหวะดีๆ เตรียมความพร้อมของคุณแล้วเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม โอกาสจะวิ่งเข้าหาคุณเอง หลายคนอาจมองว่าคุณคือคนที่โชคดีที่สุด แต่ตัวคุณรู้ดีที่สุดครับ นั่นเพราะไม่ใช่เพราะโชคแต่คุณสร้างโชคขึ้นมาเองต่างหาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น