โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวช สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย
โรคนี้มักมาจากมรสุมชีวิตและการสูญเสีย
มีอาการคล้ายที่เห็นใกล้เคียงกับอาการเศร้าหรือเสียใจทั่วไป
เวลาที่เรามีความต้องการอะไรลึกๆอยู่ในใจ คุณพอจะทราบใช่ไหมครับว่า จะมีแรงขับอะไรบางอย่างให้เราต้องออกไปทำสิ่งนั้น หรือไม่ก็ทำให้เราหมดแรงกับสิ่งนั้น ไม่ต่างจากคนเป็นโรคซึมเศร้าเลย
บางทีสาเหตุของอาการซึมเศร้าของคนเรา มีหลายสาเหตุนะครับ
1.อาการซึมเศร้าที่เกิดจากอารมณ์ผิดหวัง เสียใจกับบางเรื่องที่ไม่ได้เป็นอย่างใจเรา
2.อาการซึมเศร้าที่เกิดจากภาวะเครียดกับบางอย่างมากจนเกินไป
3.อาการซึมเศร้าที่เกิดจากมีโลกส่วนตัวสูง ไม่อยากอยู่คนเดียวหรือต้องการให้ใครสักคนมาอยู่ด้วย
สังคมปัจจุบันพบว่าจำนวนคนโสดมากขึ้น อาจไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะสภาพสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากเมื่อเทียบกับยุคก่อน เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในทุกเรื่อง การใช้ชีวิตอย่างมีความหวังบางทีกลับกลายเป็นว่า ดูจะเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนไปซะเเล้ว
ในอนาคตจะมีการเปลี่ยนเเปลงไปอย่างมาก อะไรที่เรียกว่าอาชีพอาจไม่ได้เป็นอาชีพอีกไป มนุษย์เราต้องเรียนรู้การปรับตัวหลายๆอย่าง ใครที่มีข้อมูลเยอะมีความสามารถเยอะอาจได้เปรียบในอนาคต เพราะอะไรนะหรือครับ เพราะสังคมกำลังจะก้าวไปสู่การเป็นมนุษย์เป็ด สามารถทำอะไรก็ได้ที่เรียกว่า "จับฉ่าย" กำลังจะเป็นเทรดที่ยอดนิยมในอนาคต
ยุคใหม่เป็นยุคที่การบริโภคของมนุษย์เกินความต้องการไปแล้ว ทุกคนนิยมบริโภคความหรูหร่า ภาพลักษณ์และความสวยงาม รวมไปถึงคุณค่าและประโยชน์ที่ได้รับไม่ว่าจะเป็นระดับความพึงพอใจ และคุณประโยชน์ควบคู่กันไป การหลอกลวงผู้บริโภคแบบที่เป็นอยู่ไม่สมควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะเท่ากับคุณเอาทุกอย่างของคุณไปทิ้งต่อหน้าต่อตา
จากยุคนี้ที่คนตัวเล็กแทบจะทำอะไร พูดอะไรไม่ได้เลย แต่พอเข้าสู่ยุคใหม่คนตัวเล็กคือสามารถสร้างบทบาท และการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก เพราะเขามีกลุ่มเฉพาะที่สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยใช้อาวุธสำคัญก็คือ สังคมออนไลน์ที่นับวันจะทวีมากขึ้นทุกที มาตรการรองรับในเรื่องนี้ รัฐบาลยังไม่สามารถทำอะไรได้มาก เป็นเพียงแค่การออกกฎระเบียบ หรือกฎหมายต่างๆ นาๆ เพื่อเป็นการข่มขู่ซะมากกว่า แต่ก็อย่างว่าโลกออนไลน์ข้อมูลมันมาเร็ว และก็หายไปรวดเร็วในพริบตาเช่นกัน
สังคมที่เป็นสังคมประชาธิไตย สำหรับประเทศไทยของผม โดยส่วนตัวผมมองว่าคนไทยเหมาะกับการปกครองแบบประชาธิไตยเป็นอย่างมาก เพราะนิสัยคนไทยเป็นพวกรักอิสระ และมีความสามัคคีเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน อาจมีบางครั้งที่ความเห็นไม่ลงรอยกันบ้างแต่สุดก็จบได้ด้วยดี
หลายชาติที่มองมาที่ไทยตอนที่กำลังเจอปัญหา หรือทะเลาะกันดูเหมือนคนไทยไม่รัก ไม่สามัคคีมีน้ำใจต่อกัน แต่คุณต้องได้ลองมาใช้ชีวิตอยู่ที่ประเทศนี้ดูครับ ผมกล้ายืนยันไม่มีประเทศไหนที่จะรักและมีน้ำใจต่อกันได้เท่าประเทศนี้แล้ว
เอาเป็นว่าชัดเจนเลยครับ ผมไม่ต้องการให้มนุษย์เป็นโรคซึมเศร้า แค่อยากให้คุณฝึกมองโลกในแง่ดีบ้าง มองเห็นสิ่งต่างๆรอบตัวตามที่มันควรจะเป็น การปิดกลั้นตัวเองมากไป ไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นไปหรอก ลองทำอะไรใหม่ๆออกไปหาอะไรใหม่ๆทำ ใช้ชีวิตด้วยความหวังและก้าวไปข้างหน้า ส่วนตัวผมชอบนั่งสมาธิ กับการอ่านหนังสือ มันทำให้จิตใจผมสงบ ยังไงลองเอาเคล็ดไม่ลับนี้ไปใช้ดูนะครับ รับรองว่าดีต่อตัวคุณอย่างแน่นอน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น