มนุษย์เราต่างเจอปัญหา และคนเราก็มีวิธีการแก้ปัญหาที่แตกต่างกันออกไป
บางคน ชอบไปท่องเที่ยวคลายเครียด หาเวลาพักผ่อน
บางคน ออกกำลังกาย
บางคน ออกไปสังสรรค์กับเพื่อน ไปพบเจอประสบการณ์ใหม่ๆ
บางคน อยู่บ้านพักผ่อนกับครอบครัวทำกิจกรรมร่วมกันในบ้าน
ปัญหาเหล่านี้ล้วนถูกแก้ด้วยวิธีการที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของแต่ละท่าน ปัจจัยเหล่านี้ เป็นวิธีการแก้ปัญหาโดยพื้นฐานของมนุษย์ทั่วไป ไม่ได้นำท่านไปสู่ความสำเร็จในชีวิตได้ วันนี้ผมต้องการสื่อไปถึงวิธีการในการแก้ปัญหา และวิธีการเมื่อพบเจอกับอุปสรรค์ต่างๆ แล้วจะมีวิธีการอย่างไรที่จะเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาสในการประสบความสำเร็จในชีวิต
1.สร้างมโนภาพ พื้นฐานแรกเลยนะครับไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามแต่ ถ้าท่านเจอปัญหาหรืออุปสรรค์ หรือต้องการสร้างเป้าหมาย เพื่อให้สำเร็จในชีวิต คุณต้องฝึกสร้างภาพในสมองในจิตใต้สำนึกของคุณก่อน มนุษย์เราหว่านพืชอย่างไรย่อมได้ผลอย่างนั้น เริ่มที่ความคิด คำพูด การกระทำ ในเชิงบวก
2.สร้างแผนการลงมือทำ นอกจากสร้างมโนภาพให้ชัดเจนในเรื่องที่จะทำ จะต้องแก้ปัญหาแล้วสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ ท่านจะต้องทำแผนการลงมือทำไว้อย่างชัด ระบุระยะเวลาที่แน่ชัดไว้ในแผน กำหนดเวลาไว้อย่างชัดเจน
3.การฟื้นฟูและเตรีมความพร้อมให้จิตใจ เป็นเรื่องแน่นอนว่าการจะทำอะไรก็ตาม สิ่งที่ท่านต้องเจอในการสร้างเป้าหมายของท่านเพื่อไปสู่ความสำเร็จย่อมพบเจอกับความล้มเหลว หลายต่อหลายครั้ง เป็นเรื่องธรรมดา บางทีอาจทำให้ตัวท่านถึงกับถอดใจกับมันไปทีเดียว วันนี้ทางผมจะได้มีเทคนิคมาแนะนำให้ท่าน ดังนี้
I. เวลาที่คิดลบ ให้ระบายออกมาเป็นคำพูด หรือตัวหนังสือเลยครับ ระบายออกมาให้หมด เพราะมันช่วยลดอารมณ์หงุดหงิดของท่านได้ และควบคุมไม่ให้เรากระทำในสิ่งที่ไม่เหมาะสมได้
II. ลองมองหาความแตกต่างของสิ่งที่เกิดขึ้น หาวิธีการการมีสิ่งที่จะทำให้มันดีขึ้นหรือไม่ เพราะปัญหาทุกปัญหาไม่จำเป็นจะต้องแก้ไข้ด้วยวิธีการเดิมๆ เสมอๆไป อย่าไปยึดติดกับวิธีการให้มากนัก ลองมองหาทางเลือกใหม่ๆ และให้คิดเสมอว่าความล้มเหลวเป็นหนทางแห่งความสำเร็จ
III. หากิจกรรมทำ เช่น ออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ ปั่นจักรยาน ตีแบต วิ่ง
IIII.ลองหาเหตุผลดีๆให้กับเป้าหมายหรือภารกิจที่ท่านองทำดูซิครับ นั่งคิดทบทวนดูว่า ทำไมท่านต้องทำมัน และมันมีผลอย่างไรต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตของท่าน
มนุษย์ทุกคนจะประสบความสำเร็จหรือไม่พื้นฐานแรกก็คือ การวางฐากฐานให้กับจิตใต้สำนึกของคุณ ความคิดจะเป็นตัวกำหนดทุกอย่าง คุณจะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นหรือไม่ อนาคตอยู่ในมือของคุณเท่านั้น หาใช่ใครกำหนดไม่ โชค กับ โชคดีมันต่างกันครับ จงเลือกที่จะเป็นคนโชคดีตลอดไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น